Ny alim-pandinihana Karibeanina feno sakafo sy mahasalama
Ny sakafo maraina no sakafo faran'izay manan-danja indrindra amin'ny andro, dia efa anisan'ny faritra manontolo ao Karaiba ny gorodona .
Porridge dia natao hanamafy sy hanamafy ny fotoana maharitra. Ny karazam-bozaka Karaiba dia vongan-tsakafo feno voamaina miaraka amin'ny rano ary indraindray ronono, aroso miaraka amin'ny zava-manitra sy siramamy miaraka amin'ny siramamy azo atao (izay fantatry ny faritra) ary ronono.
Amin'izao andro izao, tsy natao toy ny taloha tany amin'ny tranom-pirenen'i Karaiba ny valizy. Androany, ny sakafo maraina dia ahitana zavatra nentim-paharazana toy ny toetoetrany, kafe, dite, siramamy, atody, tsaramaso, sns.
Indreto misy alika 5 malaza natao tany Karaiba.
01 of 05
Recipe PorridgeZoryana Ivchenko / Getty Images Ny menaka varim-bazaha dia natao tamin'ny kernel manontolo, saingy amin'izao andro izao, dia afaka manamboatra orza ahitra ny labozia. Ny fotoana fikarakarana ahitra ho an'ny voamadinika eny an-tsaha dia tsy ampy raha oharina amin'ny rehefa mahandro miaraka amin'ny voamadinika iray manontolo.
02 of 05
Recipe for Cornmeal PorridgeHevitra misakafo? Ny valala any an-tanety dia voankazo misy kiwi sy goji goji. © F. Muyambo Ao amin'ny Karibeana ihany koa ny valala any an-tanety no malaza amin'ny papier cornmeal ao Barbados sy Jamaika. Antsoina hoe papy izy io satria fotsiny dia matevina fa toy ny sakafon'ny zazakely izany. Raha ny sinimônina no safidin'ny safidy ho an'io menaka io, dia misy ihany koa ireo olona mampiasa lamban- javamaniry .
03 of 05
Mamy ny RecipeCream of Wheat. anasararojas / Flickr Ny menaka varimbazaha mavo dia tian'ny rehetra. Ho an'ny ankamaroan'ny olona, ny ampahany tsara indrindra amin'ity fasika ity dia ny fiompiana voankazo na ny voankazo voaràra izay ampiasaina amin'izany. Nihodinkodina tao anaty papango izy io, saika niakatra ho dessert.
04 of 05
Oats Porridge RecipeWendy Bower / FOAP / Getty Images Hatramin'izao, ny lava-piravira sisa dia ny laoka tsara indrindra sy mahazatra indrindra any Karaiba. Mamy matevina sy mamy miaraka amin'ny voankazo mamy sy salady mahafinaritra, azo hanina toy ny tsindrin-tsakafo koa ny menaka varimbazaha.
05 of 05
Sago Porridge RecipeAlasdairJames / Getty Images Sago koa fantatra amin'ny hoe tapioca. Ireo baolina fotsy madinidinika voalohany dia mihoson-drà ao anaty rano ary avy eo dia mahandro mandra-pahatonga azy ireo ho miroborobo. Cinnamon no fofom-piravahana amin'ny safidy saingy karamôma dia miasa koa, ao amin'ity sago poma ity.