Ity fanandramana ity dia miantso ny trano fofomamy mofomamy mofomamy mofomamy mofomamy mofomamy mofomamy mikarakara sakafo matsiro iray isan-kerinandro ho an'ny fianakaviana manontolo dia ho tia. Ity sakafo hariva ity dia mahagaga fa mora sy mahafinaritra ny manompo. Ny ampahany tsara indrindra amin'ity sakafo ity dia ny fahaiza-manaony. Afaka manampy zavamaniry na legioma hafa ianao, manolo-tsakafo harona an-kibon'ny tany na ny saosisy tianao indrindra, ary manandrama mihitsy aza ny mampiasa pizza koba amin'ny toeran'ny puff pastry. Io sakafo io dia voafetra amin'ny fisainanao sy ny tsiro tsapanao! Mbola tsara kokoa izany, mahatonga azy io ho an'ny antom-pisiana lehibe na tsindrin-tsakafo rehefa matevina manify amin'ny ampahany bitika.
Inona no ilainao?
- Rano maina 1 dolara
- Slice 6 matevina marefo, voatoto
- 1 kaopy voankazo mamy (manodidina ny lena 1)
- ½ kaopy voapoizina mamy mavo (capsicum)
- 4 tongolo lay, voatoto
- ½ tepoka maina maina, tapaka eo anelanelan'ny palma
- ½ tepoka maina
- 2 zana-kiraro maitso (kiraro), voahangona misy tavy maitso
- ½ kaopy ketchup
- Ny sira Kosher sy ny tavy mainty hoditra manandrana
- Takelaka 2 (boaty 17.3-ounce) mofomamy, manify *
- Sakafom-bary 2 sotrokely (na ny siramamy tianao sotroina)
- 1 atody fotsy, voadaroka vongana
Ahoana no fanaovana azy?
- Hanadio oven to 400 F.
- Manaova pensilihazo miaraka amin'ny taratasy fanontam-pirinty Silpat na taratasy vita amin'ny parchment.
- Amboaniho ny henan'omby , ny siramamy ary ny dite mamy ao anaty siramamy lehibe sy sauté mandra-pahatonga ny voankazo dia mamoaka ny taviny sy ny tongolobe . Atsaharo ny henan-tany rehefa manidina ianao. Mialà sasatra.
- Ampiasao ny pokokely sy ny tongolo lay eo amin'ny henan'efitra. Sauté mandritra ny 2 minitra fanampiny.
- Esory avy amin'ny hafanana ary misakafo amin'ny oregano , basil , zana-katsaka , ary ketchup . Ampio sira sy dipoavatra hanandrana. Avelao ny fifangaroanina mba hialana amin'ny toetr'andro.
- Apetraho eo amin'ny tadiny roa tapa-tavoahangy plastika iray ny taratasy misy ravina plastika ary atsangano moramora eo amin'ny takaitra iray eo amin'ny 12 santimetatra eo amin'ny 10 santimetatra. Esory ny plastika avo indrindra.
- Manaparitaka ny antsasaky ny voanemba voaendy hodi-kazo eo amin'ny kitay, mamela 1 santimetatra amin'ny lafiny tsirairay. Mipetraha amin'ny antsasa-manilan'ny chef cheddar .
- Ampiasao ny tapany ambany amin'ny vatan'ny plastika mba hanampiana anao hikodiadia ny mofomamy mofomamy ary hameno ny lavany amin'ny lavaka. Ampiasao ny fotokaroka nokapohina toy ny lakaoly mba hamehezana ilay horonan-tsary. Nosoratana moramora ny tendrony roa.
- Ampiasao ny fametahana plastika, atsangano ilay horonan-taratasy eo amin'ilay fantson-jiro voaomana ary apetraho eo anelanelany. Ampiasao ny dingana miaraka amin'ny taratasy mivalona mofomamy sisa mba hahazoana volavolaina roa.
- Amboary ny tendron'ilay bakomangam-boaseran'ny Baconeburger manondraka amin'ny akanjo fotsy fotsy ary manodina 20 ka hatramin'ny 25 minitra mandra-bolamena volomparasy.
- Rehefa avy navoaka, dia avelao hijanona 10 minitra, avy eo dia asio siramamy efatra eo amin'ny diagonal ny andilany tsirairay.
Torohevitra momba ny fiasana amin'ny mofomamy manitra
- Raha toa ianao ka miasa amin'ny tranokala nividianana fofona mofomamy (izay tsara tokoa!), Miezaha hahita marika iray izay mampiasa dibera. Aza hadinoina ny manamarina ny mari-pamantarana, satria marika ara-barotra marobe no mampiasa menaka na hafa matavy izay tsy dia mahasalama fotsiny tahaka ireo mpanaraka ny dibera mahazatra.
- Haniry ny hamela ny fofom-bozaka mangatsiatsiaka ao anaty vata fampangatsiahana amin'ny alina mba hahazoana antoka fa ny lay sy ny koba dia mijanona ho tsara sy mangatsiaka.
- Ny tsikitsiky hiasa amin'ny alam-baravarankely dia ny mihetsika haingana rehefa mbola mangatsiaka, izay koa ny antony ilaintsika ny manadio ny vovo-totozy vita amin'ny vilona alohan'ny hanampiana azy amin'ny koba.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 779 |
| Total Fat | 51 g |
| Fatin'ny sira | 18 g |
| Fatina tsy manasitrana | 14 g |
| kolesterola | 113 mg |
| Sodium | 819 mg |
| gliosida | 42 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 37 g |