Mankalaza ny Andron'i St Patrick miaraka amin'ireo fikarakarana Irlandey maimaim-poana
Ny sasany amin'ireo karazan-tsakafo malaza indrindra any Irlandy, Irlandy Soda Bread sy Irish Stew, dia mora ampiasaina amin'ny fomba fitsaboana maimaim-poana. Amboary iray na maromaro amin'ireto menaka ireto miaraka amin'ny labiera tsy misy gliosina, ary hanana tsangambatom-panaon'i St Patrick ianao.
01 of 06
Soda Bread Free Gluten-Free and Milk FreeTeri Lee Gruss Ity recipe ity dia manome ny hazavana, mahazatra mihinana ny Irish Soda Bread izay manana tsirony sy tora-po mahatalanjona. Izany dia tsiambaratelo maimaimpoana maimaim-poana, nefa mahavariana ihany koa rehefa manompo miaraka amin'ny ronono Kerry Gold-ilay ronono mavomavo mena sy manitra avy any Ireland. Ny menaka Kerry Gold dia mendrika miezaka mafy.
02 of 06
Glade and Dill-Free Irish FadgeTeri Lee Gruss Elaine Lemm, manam-pahaizana britanika sady manam-pahaizana momba ny sakafo avy any Irlandy dia milaza fa ity recipe ity dia antsoina hoe Tattie Scones na Potato Scones any Ekosy, raha any Irlandy, antsoina hoe Fadge na Potato Bread io . Fa na inona na inona antsoinareo hoe lovia, ireo sombin-tsakafo madinika ireo dia mora atao, ara-toekarena ary fampiasana tsara ho an'ny sisa tavela amin'ny ovy. Ny fadge dia azo atao bakteria na mafana.
Na dia tsy maimaim-poana aza ny tsiambaratelo na ny gluten-free, dia ho an'ny olona rehetra izay mandefitra herotrerony, dia mofomamy miaraka amin'ny dibera ireo ririnina ireo.
03 of 06
Irlandey mahazatraLauri Patterson / Getty Images Avy amin'i Elaine Lemm, avy amin'ny Guide to British and Irish Food:
Ny lovia nasionalin'i Irlandy dia tavy Irlandey. Nisy akorandriaka nentim-paharazana nentim-paharazana nentin-drazana foana no natao tamin'ny saka, fa matetika kokoa amin'izao fotoana izao no atao amin'ny zanak'ondry. Ny fifandirana dia manjaka raha tokony hampiana ny legioma hafa ankoatra ny ovy; Manampy ny tongolobe, ny diera sy ny karaoty, dia tsy manampy fotsiny ny tsirony, fa ny sakafo ho an'ny gilasy ihany koa. Ny safidinao dia anao.
Ity fangatahana ity dia miantso ny kobam-bary, mba ho azo antoka fa hisolo ny kobam-bary tsy misy glôsinina rehefa manao izany ho an'ny vahiny manana filana tsy ampy sakafo. Ny lafarina kobam-bary, ohatra, dia miasa tsara. Io tongolobe io dia ho matsiro ho an'ny rehetra, fa tsy ireo izay manana sakafo manokana.
04 of 06
Bibikely vita amin'ny voan-koveta vita amin'ny voanioDiana Rattray Ny fomba mahazatra mahazatra an'ny Irish Corned Beef and Cabbage, miaraka aminà carrot, tongolobe, rambony ary karazana voankazo, ity no ankafizin'ny sakafo harivan'ny St. Patrick's Day. Ity karazan-tsakafo ity dia tsy misy gluten, ary avy amin'i Diana Rattray, avy amin'ny Guide to Southern Food.
05 of 06
Voankazo matevina gluten-free mofomamyTeri Lee Gruss Inona no tsaratsara kokoa hanompo miaraka amina siramamy mofomamy mofomamy tsy misy gluten na maimaim-poana avy any Irlandy, na bitter brack gluten-free noho ny siramamy mamy sy mofomamy vita amin'ny gluten-free mofomamy matevina?
Ity recipe ity dia azo ampifanarahana amin'ny sakafo maimaim-poana amin'ny alàlan'ny sakafo - tonga lafatra amin'ny fankalazana ny Andron'i St Patrick raha tsy vitan'ny gluten-maimaim-poana ihany fa maimaim-poana ihany koa!
06 of 06
Irish champDiana Miller / Getty Images Avy amin'i Elaine Lemm, avy amin'ny Guide to British and Irish Food :
Champ, toa an'i Colcannon, dia fomba hafa ampiasana ny ovy eo amin'ny fresh na fomba iray hampiasana ny sisa. Ity Ice Champ Recipe ity dia mampiseho fa mora ny manamboatra azy.
Tsy mety ho mora kokoa io fomba io, raha tsy mampiasa afa-tsy ovy, tongolo, ronono, dibera, ary fanatanjahan-tena.