Ity chili mora vita amin'ny maotina eto an-tany ity dia tsy vitan'ny hoe mahafinaritra fotsiny, fa ny fo ihany no mahasoa ary natao ho an'ny ankizy ny manao. Aza misalasala manamboatra azy io. Tsara kokoa ny ampitson'iny.
Inona no ilainao?
- 1 diplaoma lehibe
- 2 dipoavatra mena
- 1-1 / 4 pound farihy maitso (tany tsy misy hoditra)
- 1/2 teaspoon
- Ny tongolo gilasy (na 2 tongolo gilobola lehibe, voamaina sy voatoto)
- 2 teaspoons chili poids
- 1/2 fotsy mainty mainty
- sakay
- 1/2 sifotra rongony misy menaka
- 1 15-ounce dia mety ho tsaramaso
- 1 15-ounce can
- tsaramaso mainty
- 1
- voatabia amin'ny sira, tsy mety
- (14-1 / 2 ounces)
- Afaka mahazo tomato voatavo (6 ounces)
- 1 can
- katsaka
- (14-1 / 2 ounces)
- 1 kaopy katsaka nohavaozina
- 4 ka hatramin'ny 5 milometatra (voatoto)
Ahoana no fanaovana azy?
Peel ary afon-tongotra miaraka amin'ny fanampian'ny mpanampy anao.
Omeo solika any amin'ny oven holandey na sotrokely lehibe. Apetraho eo ambony vainafo ny vilany. Miverena any amin'ny fampahalalam-baovao. Volana 1 minitra.
Hanampy tongolo amin'ny menaka mafana. Mofomamy amin'ny hafanana mafana, manempotra indraindray amin'ny sotro hazo, mandritra ny 5 minitra, na mandra-pahazon'ny tongolo lay.
Ampio ny toeran-dranomasina ho pot. Aforà amin'ny lovia vita amin'ny hazo, tapaho ny tapany lehibe. Biby milomano mandritra ny 5 minitra, matetika mampihetsika.
Mofomamy amin'ny tongolo gasy na tongolo gasy, vovobony chili, dipoavatra mainty, ary cumin mandra-pahatonga tsara.
Sokafo vita amin'ny pinto sy mainty mainty. Mamboly ranom-boankazo lehibe. Apetraho eo ambanin'ny rano mangatsiaka mangatsiaka. Esory ny tsaramaso ary ario.
Miaraka amin'ny lovia vita amin'ny hazo, mamo ny tsaramaso, voatabia sy ny sira, tomatena, boasary hoditra, ary katsaka ao anaty vilany iray. Mafana 5 ka hatramin'ny 7 minitra, na mandra-pahamaivana, mafana matetika.
Esory sy manaparitaka zana-trondro mainty maitso. (Vonjeo ny ampahany fotsy ho an'i Neny mba hampiasana fotoana hafa.) Tokony tokony ho 1 kaopy ianao.
Atsofohy amin'ny vilany ny tongolobe. Esory amin'ny hafanana. Manaova chili mafana ao anaty vilia. Manompoa amin'ny maitso sy katsaka .
Avelao ny ankizy hanao Dump Cake ho an'ny tsindrin-tsakafo.
Loharano: " Cookbook American Heart Association Kids " (Random House)
Naverina nahazo alalana.