Ny fofom-barotra tsotra dia manamboatra sy manintona ity tahon-tsigara sy tomato voatabiha ity.
Tiako ny mampiasa voatabia voatoto ao anatin'ity lovia ity, fa aza misalasala mampiasa tsiro 2 voatabia voatabia sy voatokana ho an'ny voatabia voatabia.
Inona no ilainao?
- 1 fambolena mena (voatsindrona anaty boribory 1/4-inch matevina)
- Oliva oliva virjina fanampiny
- 1 can (14.5 ounces) voatabia voatabia, miaraka amin'ny sira
- 1/2 mofomamy mamy, afon-tsilo kely
- 1 vita amin'ny tongolo lay, voatoto
- 1/8 sotro ronono bitika maina
- Dash sira (na tsiro)
- Atsofy menaka mainty (na tsiro)
Ahoana no fanaovana azy?
- Sarin-tsakobaka an-kibon-kena eo amin'ny colander, ary manasitrana marika tsirairay. Mijanona 30 minitra. Mofomamy tsara ary tsy maina.
- Manaova menaka oliva maivana ao anaty siny lehibe na sauté panà hafanana midadasika; Manompoa ranom-boankazo amin'ny menaka maina ary mioty, miova indray mandeha, 5 minitra eo ho eo, na mandra-paharivan'ny menaka. Avereno ambara-pahandro ny voankazo rehetra, alao kely toy ny nilaozany ny voankazo. Ampitao amin'ny takelaka iray ary atokàny.
- Hanampy solika hafa raha ilaina; Hanampy tongolo sy tongolo lay. Mandra-pahatongan'ny fitenenana.
- Ampio ireo voatabiha miaraka amin'ny basilona, ary sira sy dipoavatra, mba hanandrana.
- Harena an-kibon-dranomanitra miaraka amin'ny tongolobe sy ny voatabiha ao anaty fonosana matevina sy malefaka.
- Arotsaho ao anatin'ny 350 minitra ny fitrandrahana mandritra ny 20 minitra (180 ° C / Gas 4). Ambony amin'ny tsaramaso mena na masaka fofona ary manondraka mandritra ny 8 minitra, na mandra-pangatsiahana ny sira.
Fikarakarana Eggplant misimisy kokoa
Eggplant and Zucchini Casserole
Sakafo miaraka amin'ny mofomamy sy mofomamy
Voajanahary voaendy sy voatabiha miaraka amin'ny Parmesan Cheese