Ataovy ireo croquettes turkey ho an'ny sakafo fandroahana aorian'ny fialan-tsasatra na manamboara kely kokoa ary entana ho an'ny vahiny. Mamafaza ireo croquettes alohan'ny hanoratana azy, ary farano amin'ny fonosana sy ny torolalana eo am-pandinihana azy rehefa avy mandoaka. Ireo no mofomamy ampiasaina miaraka amina ravin-tsakafo na fivarotana voankazo sy voankazo mamy.
Inona no ilainao?
- Sakafom-pisotro misy koba roa (karaoty maina
- leftkey turkey )
- 1 kaopy
- siramamy mashed (ravina, novokarina)
- Vorona misy menaka 1 metatra (voatoto tsara)
- 1/4 poti-mainty mainty
- saosy:
- 2 dipoavatra mena
- 6 mofomamy (tongolo gony, misy volo maitso, matevina)
- 1 clove
- Ny tongolo lay (volo madinika. Azonao atao ny miala amin'ny sotro amin'ny tongolo gasy.)
- 4 teatranina lafarinina
- 1/4 sotro kafe (akoho)
- 1/4 paoma ronono
- 1/2 sasao sira (na tsiro)
- Coating:
- 1/2 koba lafarinina (tanjona rehetra)
- 2 atody lehibe (voadaroka vilany 1 kilaometatra mahery)
- Kaopy 2 mofomamy (mafana, matevina)
Ahoana no fanaovana azy?
- Amboary ny turkey, ny ovy, parsley, ary ny mainty dipoavatra.
- Ao anaty saosy iray misy hafanana matevina, dibera. Ampio zebavy maitso ary hikolokolo, mandritry ny 1 minitra. Ampio ny lafarinina ary asio mofomamy tsara. Manolora vantotr'omby sy ronono. Tohizo ny mahandro, miomàna, mandritra ny 2 minitra. Hanampy sira, hanandrana.
- Mifangaro miaraka amin'ny menaka turkey, mafana tsara. Mialà sasatra ary mafana hatramin'ny faran'ny hatsiaka, eo amin'ny 1 ka hatramin'ny 2 ora.
- Asio kobam-pofona 1/2 ka tsy misy takelaka. Afeno ny atody ao anaty vilia iray misy lanjan'ny rano. Apetraho anaty tavoahangy hafa ny tavoahangy bitro.
- Kitiho ny fitombon'ny croquette ho 1 1/2-inch baolina (kely kelikely raha manao fanasambe ianao). Ahosoy moramora ao anaty lafarinina ny akanjo, avy eo amin'ny atody mandra-pivalanana. Mafana ny mofomamy. Apetraho eo amin'ny taratasy vita printy na boaty vita amin'ny plastika vita amin'ny fo. Avereno miaraka amin'ny fitambaran'ny angom-pitombosana sy sombin-tsigara sisa tavela. Mitazona fanasan-kitapo papay sy bisy rano aho mba hitazona ny tanako ho madio.
- Avelao hitsahatra kely amin'ny 30 ka hatramin'ny 45 minitra ny crokettes.
- Volan'ny menaka hatramin'ny 360 °. Afangaro ireo croquettes amin'ny antonona madinika ho an'ny 1 1/2 na 2 minitra, arakaraka ny habe, na mandra-paharivana volomparasy. Mialà amin'ny lamba fanasana.
- Manompoa ranom-boankazo maitso maitso sy serfa maivana izay anisan'ny sakafo fandroahana aorian'ny fialan-tsasatra na toy ny fitsangatsanganana ho an'ny vahiny.
Azonao atao koa ny tianao
Tavoahangy Torkia sy Wild Rice
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 981 |
| Total Fat | 35 g |
| Fatin'ny sira | 10 g |
| Fatina tsy manasitrana | 12 g |
| kolesterola | 315 mg |
| Sodium | 1,477 mg |
| gliosida | 61 g |
| Fiovan'ny diabeta | 5 g |
| proteinina | 101 g |