Ireo menaka manitra malefaka sy malefaka dia lavorary ho an'ny henihina kisoa, henan'akoho, na siramamy vita amin'ny henan'omby, ary izy ireo dia boaty tsara ho an'ny mpangalatra koa.
Nampiasa milina fanoroana kaiser aho mba hahatonga azy ireo hisarona ny horonan-tsary. Raha tsy manana mari-pamantarana ianao dia alaivo eny amin'ny tananao alohan'ny baka ny baoritra.
Inona no ilainao?
- 3 teaspons instant dairy
- 1 kaopy rano, efitra fisainana
- 1 ronono rosia, efitrano fatoriana
- 5 kaopy
- kobam-bary manontolo (22 1/2 ounces)
- 1 1/4 siramamy kely sira
- 1 1/2 sasan-tsigara sira
- 2 teatran-doha voapoizina
- F na ny Egg Wash :
- 1 atody lehibe
- Rano 1 sotro rano
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty fonosana mifangaro na ao anaty vilia misy menaka mitsangana, ampiasao ny levi sy ny kaopy misy rano. Avelao hijanona 5 minitra ny rivotra mba hodiavina ny leviora.
- Ampio ny ronono, lafarinina, sira, siramamy, ary ronono vita amin'ny kobanina. Mifangaro mandra-pahatonga ny kobanina. Atolory amin'ny tanany amin'ny lelam-piboridana manify na miaraka amin'ny fametahana ny kofehy mofomamy ny tongotra mandra-pahamamy ary elastika, eo ho eo 10 minitra. Manampia tsiranoka kely amin'ny ampahany kely, araka izay ilaina mba hitazonana ny koba tsy hifikirana amin'ny tanana, koveta, na tavy.
- Mofomamy misy menaka na dibera lehibe.
- Apetraho amin'ny kôlôbôly ny koba, ary asio lavaka mba hikolokolo azy tsara. Mofomamy miaraka amin'ny plastika ary avelao hipitra mandritra ny adiny iray ny farafara, na ampitombo avo roa heny.
- Lalana 1 lehibe na 2 tavoahangy bitika miaraka amin'ny taratasy parchment.
- Apetaho eo ambony volo ny koba ary aforeto imbetsaka. Mialà sasatra 5 minitra.
- Hetezo ny koba amin'ny ampahany 3 eo ho eo (eo ho eo) (tokony ho eo amin'ny 38 ka hatramin'ny 40 s of tsia), dia tokony hanana ampahany 12 fara fahakeliny.
- Ataovy ao anaty baoritra mavesatra ny horonan-taratasy ary sasao kely amin'ny palmie nafangaroanao. Apetraho eo amin'ny taratasy vita amin'ny parchegaly vita amin'ny parchment.
- Raha manana milina fanoratana kaiser ianao, dia asio marika mafy tsara, fa aza tapahina. Avadiho ny horonan-taratasy voasokitra mba hahatonga ny fisehoana any amin'ny farany ambany.
- Arotsaho ny lambam-pihetsika kely amin'ny lakozia ary avelao izy ireo hitsangana ao amin'ny toerana tsy misy elanelana mandritra ny 45 minitra.
- Apetaho moramora amin'ny rotsak'ondry ireo ravina. Ataovy am-pitandremana am-pahamalinana ny volavolan-dry zareo ka ny fahatsapana (raha mampiasa mari-pamantarana ianao) dia eo an-tampony.
- Hano ny fatana mankany amin'ny 400 F.
- Amboary ny atody iray manontolo miaraka amin'ny sotro lehibe 1; tohizo
- Ny atody malefaka matevina manasa ny taovolo tsirairay. Mipetraha amin'ny voanio sesame na masomboly sesame mamy, raha ilaina.
- Mialà amin'ny 16 ka hatramin'ny 20 minitra, mandra-pahatongan'ny volon'ondry volomparasy. Ny vy dia manodidina ny 195 F eo afovoany rehefa vita.
Azonao atao koa ny tianao
New Orleans voangory sy mamy Frantsay
Mofomamy mofomamy mofomamy
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 280 |
| Total Fat | 11 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 82 mg |
| Sodium | 1,030 mg |
| gliosida | 36 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 8 g |