Ireo vegan pita pizzas dia ny misiônera raha mila pizza vegan NOW ary tsy manam-paharetana ho an'ny dite yeast. Aza misalasala manarara na inona na inona sotro sy saosy tianao; Ny holatra, ny paprika maitso, ny gisabe, ny tomato Roma, ary ny pineapple aza dia nahatonga azy tao amin'ny pizza pita antsika taloha. (Jereo ny lisitry ny soso-kevitra atolotra ety ambany ao amin'ny recipe ho an'ny hevitra marobe.)
Aleonay ny mofomamy "Mozai Daiya Cheese" ho an'ny tsiory maimaim-poana, fa aza misalasala mijery ity lisitry ny Mpanamboatra Cheese Vegan hitady izay misy ao amin'ny faritra misy anao. (Ary mba hahitana ny fialam-boly, jereo ny Cheese Top 5 Dairy-Free .)
Inona no ilainao?
- 4 6-inch salohim-bary feno pita
- 8-12 tbsp. sosis pizza, na tranombarotra-nividianana na homemade
- Kaopy 1 voahidy tsy misy alikaola (jereo ny
- Top 5 tsy misy fangarom-boankazo amin'ny tsindrona !)
- 2 kaopy vita amin'ny broccoli voahirana
- 1 kaopy maina menaka mainty maina
- Miakanjo: Pikantsary mena sy tsaramaso maimaim-poana
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsofohy ny fatana mankany amin'ny 450 F. Atolory eo amin'ny tavoahangy misy ranom-boankazo mahamay.
- Apetraho ny mofo pita amin'ny kitay vita amin'ny mofo. Manapaha 2-3 tbsp avy amin'ny saosy pizza amin'ny sombin-mofo tsirairay. Mipafika 1/4 kaopy tsaramaso maimbo maimaim-poana amin'ny sombin-mofo tsirairay. Manaparitaka ny broccoli sy ny oliva amin'ny pizza tsirairay.
- Manao ny pizzas mandritra ny 8-12 minitra, na mandra-pahatapitry ny tsofa maimaim-poana sy ny sisin'ny pizzas. (Ho an'ny pizzas maniry, avelao izy ireo mandritra ny fotoana lava, ho an'ny pizzas mavomavo, ento azy ireo eo anelanelan'ny 8 ka hatramin'ny 10 minitra.) Avelao ny pizzas mba hialana amin'ny vilany mandritra ny iray minitra na alohan'ny fetezany mankany amin'ny faritra ary manompo. Manompoa mofomamy miaraka amin'ny menaka mofomamy sy mofomamy maimaim-poana, raha ilaina.
Hevitra hafa topping hafa:
- Margherita pita pizzas: Roma tomatoes, fresh basil, tsiary maimaim-poana nozaraina, sòsana pizza ary tongolo rojo.
- Pika miteraka "Thai" pita: Tôkao mofomamy vita amin'ny tsiro, karaoty marozara, mofomamy mena, tsaramaso voanio, cilantro maitso, tsiary maimaim-poana, ary sauce.
- Hawaiian pita pizzas: voankazo veggie, anana, sòs pizza, ary tsiory maimaim-poana.
- Pesto pita pizzas: Vegan Pesto , sòs pizza, tsiary maimaim-poana, voatabia Roma tomates, oliva ary spinach.
- Pita pizzas: sardine barbecue (na fivarotana na alika kely), artichoke fo, mofomamy mena, paprika maitso, banana pepper, cilantro, voankazo Roma sy tsiary maimaim-poana
- Southwestern pita pizzas: salsa, voatabiha voatabiha, tseddar maimaim-poana tsy misy aina, tsaramaso mainty, katsaka, ary mofomamy mena. Voafehy amin'ny tsiranoka maimaim-poana (toy ny Tofutti), salsa ary salady maromaro.
- "Grika" pita pizzas: tofu mock (mock feta), voatetika tomates, mofomamy mena, voankazo veggie, tzatziki maimaim-poana , parsley, ary menaka tongolo.
Mazava ho azy, afaka misafidy foana ny pita pizza ianao; Raha mbola azo atao sosis pizza ianao, saka maitso maimaim-poana sy veggies (na veggie pepperoni), azonao atao ny misakafo tsara na ny sakafon'ny ankizy!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 249 |
| Total Fat | 15 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 32 mg |
| Sodium | 754 mg |
| gliosida | 20 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 12 g |