Ity pilau arak'ondry iray ity dia pilala feno traikefa mahafa-po. Ity recipe ity dia dikan-teny avy any atsimo andrefana ahitana akoho sy vary. Izany dia fomba tsara hampiasana akoho mofomamy havokavoka na rotisserie, satria mila ampianao ankoatra ny voankazo sy legioma ary zava-manitra ianao.
Momba an'i Rice Pilau any atsimo
More Recipes avy any atsimo
Inona no ilainao?
- 1 tepoka menaka oliva
- 1 kaopy maina
- 1/2 siramamy vita amin'ny voanio na bacon
- 1/2 sifotra dipoavatra maitso, voa maina
- 1 sela ravina, voavoly
- 2 kaopy varimbazaha lavalava
- 1/2 sasao kely sira, na manandrana
- 1/4 teaspoon dipoavatra vaovao, na manandrana
- Sakafo 2 taonina akoho
- 1 dia mety voatoto tomatena (na 1 kaopy vaovao, mihosotra ary mihintsana)
- 2 kaopy voanio katsaka
- Sakafo sy dipoavatra, manandrana
- 2 teatran-jatony voanjanara
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty siny lehibe na holatra holandey , afafazo ny menaka oliva; add the ham or spoon.
- Sauté mandra-pihinan'ny menaka. Ampio ny tongolo maina, ny menaka ary ny seleria. Sauté mandra-pihaona ny tongolo.
- Hanampy ny vary sy ny sauté, mampihetsi-jaza, mandra-paharivan'ny menaka.
- Ampio ny sakabe 1/2 sira sy sotro kely misy menaka 1/4.
- Ampio ny lafarinina sy ny voatabia 2 kaopy eo amin'ilay sifotra.
- Mialà sasatra 25 minitra, na mandra-pahatongan'ny vary sy ny ala.
- Arotsaho ao anatin'ny vary ny akoho efa vita; Mafana mandritra ny 2 ka hatramin'ny 3 minitra.
- Alefaso ary ampio sira sy dipoavatra, raha ilaina. Mihodina eo amin'ny latabatra; miparitaka amin'ny parsley voapoizina, raha azo atao.
Azonao atao koa ny tianao
Shrimp Pilaf miaraka amin'ny Bacon
Mpanjifa Kodiarana Kapiteny mangidy
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 410 |
| Total Fat | 16 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 72 mg |
| Sodium | 606 mg |
| gliosida | 37 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 28 g |