Io karazan-tsakafo vita amin'ny kisoa vita amin'ny kisoa io dia afaka mandalo mora sy voankazo ary menaka avy any Eoropa atsinanan'i Eoropa, miaraka amin'ny menaka mamy sy savony. Ho solon'ny voan-koveta katsaka, na izany aza, ity recipe ity dia manondro tsimokaretina kisoa, manolotra tsiro sy teboka kely hafa.
Raha tsy fantatrao amin'ny tsorakazo kisoa ianao, dia tsy misy ifandraisany amin'ny kisendrasendra izany. Ny boribory dia manondro ny rambon'ny soritra ambony (ny ampahany ambany amin'ny soroka dia ny fitsangatsanganana). Ity famongorana ity dia fantatra ihany koa amin'ny antsoantson'i Boston.
Raha toa ka manana ratra ianao, dia azo atao ny mamadika azy amin'ny lasopy na sakafo hafa amin'ny ala. Ny kisendran'ny kisoa no kandidà tsara ho an'ny lavam-bary na kofehy tsindrin-tsakafo raha manaraka ny torolalan'ny mpanamboatra.
Inona no ilainao?
- Lehilahy 3 tapitrisa no voanio kisoa
- 3 sasan-tsigara siramamy mena
- 1 medium à la côte de large, tapatapaka 8 isa
- 5 Porkscrew black
- Mpihinam-bary 6, nohosorana fa havela tanteraka
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetrao eo amin'ny holatra holatra na kitapo ny kitapo fimailo. Ampio rano ny fonony ary ampio siramamy mena. Afo ny vilany ary ento amin'ny vay.
- Ampitaho ny hafanana sy ny dipoavatra, ampahany kely iray, mandritra ny 2 ora. (Mila 40 minitra isaky ny pound ny pentina katsaka.)
- Mandritra ny fizotran'ny fikarakarana (manaraka ny adiny iray), ampio ny karaoty sy ny peppercorns. Miverena any amin'ny vay, mampihena ny hafanana, ary manohy mamony.
- 30 minitra alohan'ny handehanan'ny fotoana fikarakarana, ampio ny ovy rehetra. Miverena any amin'ny vay, mampihena ny hafanana, ary manohy mamy, ampahany kely, mandra-pahatongan'ny ovy sy ny hena.
- Omeo ny sakafony amin'ny kitapo mofomamy sy slice. Miforà eo amin'ny vilia miaraka amin'ny kalsa sy tsaramaso manontolo. Vonjeo ny rano mahandro mba hanaovana lasopy siramamy mamy .
Fampiasana bebe kokoa amin'ny angom-bovoka na kobam-bary
Misy karazan-tsakafo maromaro izay mampiasa an'io fihinanana henam-paty manokana io, toy ny gripa voapoizina voapoizina . Ny jiro tsotra natao tamin'ny fikarakarana abrikô iray dia manampy tetika mamy ho an'ity tendrony ity, sotro maimai-poana. Ankafizo ny voankazo sy ny legioma na voasakantsakana ho sandwiches.
Ao anatin'ity fitahirizana ity ho an'ny kisoa fihinanana legioma miaraka amin'ny legioma , tsangam-baton- tsiranoka tsy misy alikaola dia voapoizina miaraka amin'ny rambony, poti-tsakafo ary kara ho sakafo feno. Ny fomba mahomby amin'ny fahalavoana dia ny pumpkin sy ny soroka misy tsiro miaraka amin'ny tongolobe sy tongolo . Ny menaka manitra vaovao dia voanio miaraka amin'ny tongolobe mena amin'ny siramamy mena, ary avy eo dia misotro ronono akoho sy akora ary mifangaro miaraka amin'ny ravin-kisoa.
Ary, mazava ho azy, ny kibon'ny kisoa dia lavorary ho an'ny kisoa voapoizina. Inona no mahatonga ity poti-kisoa karakaina ao North Carolina ity dia saosy sotro vinaingitra miaraka amin'ny dipoavatra mena izay natono sy natolotra. Manana sakafo faran'ny herinandro mahafinaritra amin'ny tsaramaso, salady potato na fery, ary malama.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 661 |
| Total Fat | 31 g |
| Fatin'ny sira | 11 g |
| Fatina tsy manasitrana | 13 g |
| kolesterola | 197 mg |
| Sodium | 180 mg |
| gliosida | 29 g |
| Fiovan'ny diabeta | 6 g |
| proteinina | 65 g |