Crockpot Steak sy Reais Dinner Recipe

Horonan-taratasy mba hijery ireo karazan-tsakafo voankazo hafa.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Hazo oliva menaka amin'ny siny lehibe.
  2. Mofomamy mofomamy mofomamy; menaka amin'ny menaka miaraka amin'ireo tongolobe.
  3. Mipetraha ranom-boasary miaraka amin'ny tsiranoka tsy fihinanana na mofomamy kely; ampio vary.
  4. Ny vary tsara indrindra amin'ny steaka sy tongolobe, mandevona voatabiha eo ambonin 'ny steak ary manipy vovo-bary.
  5. Aleo lasopy ao anaty siny ary atsangano mba hahazoana volomparasy; Mipetraha eo ambony voatabiha ao anaty lavaka mangatsiatsiaka.
  6. Mangalaza moramora fa tonga amin'ny vary ny rano.
  7. Afangaro ary hanjary ambany ho an'ny 5 1/2 na 6 1/2 ora.

Related Recipes

| Casseroles | Main Recipe Index

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 481
Total Fat 20 g
Fatin'ny sira 6 g
Fatina tsy manasitrana 10 g
kolesterola 86 mg
Sodium 246 mg
gliosida 42 g
Fiovan'ny diabeta 3 g
proteinina 31 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.