Fiompy engrédient dimy

Feno mofomamy, miloko haingana, ary afaka miara-misakafo. Ho ahy, dia midika hoe fifangaroan-tsakafo, pasta, vary, tsaramaso, na veggies miaraka amin'ny saosy ary mety ho topping, mipetaka ao anaty lafaoro mandra-piverimberina. Ireo karazan-tsakafo mahasalama ao anatiny dia mahatonga ireo sakafo mahafinaritra ireo ho tsara kokoa.

Manana fanangonam-bokatra maromaro aho ary nanova ny ankamaroan'izy ireo mba hampiasa afa-tsy zavatra dimy ihany.

Mazava ho azy, afaka maika hanangom-bary bebe kokoa ianao!

Mba hamonjena na dia bebe kokoa aza ny ankamaroan'ny fantsom-bary dia mangatsiaka be. Eritrereto ny fampitomboana ny famandrihana ankafiziny indrindra sy ny antsasaky ny hafanana ho an'ny fotoana manaraka. Hamarino ny fakana am-bavany ho an'ny fampahalalana bebe kokoa. Ny fananana kitapo efa vonona sy miandry anao dia iray amin'ireo fotoana tsara indrindra manavotra ao an-dakozia, tsy misy barazy.

Fisotroan-tsakafo dimy voankazo

Ny ankabeazan'ireo karazan-tsakafo ireo dia mora ny manomana azy (raha tsy hoe ny ampahany kely ihany ny hena). Asaivo mitsangatsangana fotsiny izy ireo rehefa ao an-dakozia, miboridana tsara amin'ny foitra ary mafana. Rehefa vonona hihinan-kanina ianao, tsindrio fotsiny ny lovia avy ao amin'ny latabatra ary ento, ary ampio 10-15 minitra mankany amin'ny fotoan-tsakafo. Ny zavatra rehetra ilainao dia salady sy mofo ary misy sakafo tsara eo amin'ny latabatra mandritra ny minitra.