Indreto ny fomba amam-panafody mahazatra veggie be mpahalala, araka ny anao! Ireo karazan-tsakafo ho an'ireo mpihinam-bitsika veggie dia vegetarianina, ary ny ankamaroany dia vegan . Ny burger veggie homemade dia loharanon-kafatra tsara ho an'ny vegaretina .
Raha toa ianao ka sahirana amin'ny fananana veggie burgers misaraka na matevina sy matevina, mandinika ireto toro-hevitra ireto mba hahatonga ilay burger veggie tonga lafatra. Na, raha manana sakafo ianao ary tsy azonao antoka izay ho entina (ankoatra ny veggie burgers, mazava ho azy!), Jereo eto am- pivoarana tsangambato vægiana sy vegan grill eto .
01 of 11
Mpangalatra Veggie MushroomAdrian Peacock / Getty Images Ny grenady dia mitovitovy amin'ny tsiro sy ny totozy amin'ny hena rehefa vita, ary ity recipe veggie burger ity dia mety hahagaga anao fotsiny amin'ny fomba mahavariana. Na dia manome tsiron-tsakafo sy teboka maro aza ny holatra, ny fampiasana voankazo pinto dia mahatonga io fitahirizana io ho ambony ihany koa amin'ny fibre sy ny proteinina.
02 of 11
Vegan Black Bean BurgersK. Miller Sary / Getty Images Tiako io fomba fikarakarana vegan mainty bean-tsakafo io satria mora ny mamy sy tsara tarehy, ny roa amin'ireo toetra tiako indrindra ao anaty recipe! Tsy dia saro-kenatra loatra izy ireo mba hanosika ny girika ao an-tokontany, mba hahafahanao maniry azy ireo aorian'ny famolavolana azy ireo, na hanosotra azy ireo amin'ny solika ho sakafo haingana sy isan'andro. Ity veggie burger recipe ity dia samy vegetarika sy vegan.
03 of 11
Portobello mpangataka bobongoloLauriPatterson / Getty Images Andramo ity sakafom-burger vezetarianina ity miaraka amin'ny holatra portobello sy saosy avocado. Ny holatra Portobello dia manamboatra sakafo ho an'ny burger salama tsara ho an'ny saka na cookout ary manana tsiron-tsakafo sy manankarena. Raha mila fomba tsotra sy mora ahafahana manolo ny hena ao amin'ny burger veggie ianao, ny holatra boribory dia fomba handehanana!
04 of 11
Tofu Veggie BurgersIty fomba mora amin'ny tofu veggie burgers ity dia mora ny manamboatra sy mahafinaritra ho an'ny sakafomam- pisotroana na vegan isan-karazany, sakafo fisakafoanana, picnic na ho sakafon'ny vegetabista . Ilaina ihany koa izy ireo mba tsy hisy gluten-free? Esory fotsiny ny lafarinina tsy tapaka ho an'ny karazana glioma maimaim-poana. Ankafizo!
05 of 11
Bean Burger miaraka amin'ny Cornmeal sy SalsaKatieSik / Getty Images Ity tsiro mainty sy tsakitsaky burger ity dia veggie burger veggie miaraka amin'ny singa fototra vitsivitsy sy ny zava-manitra sasany, ireny dia haingana sy mora atao ao amin'ny processeur sakafo. Ireo mpihomehy veggie dia hiaraka tsara ao an-tanimbolinao.
06 of 11
Potato sy Bean Veggie BurgersDlerick / Getty Images Eny, afaka manamboatra bibikely mahafatifaty avy amin'ny ovy! Raha manana latkes na pake potato ianao, dia fantatrao fa mihinam-pofona ny tsiranoka manampy azy ireo tsara, ary manana tontolony mahafa-po izay sady maitso sy malefaka. Mofomamy kely miaraka amin'ny tongolo lay miaraka amin'ny sira, na sira, na zava-manitra hafa. Ity veggie burger recipe ity dia samy vegetarika sy vegan.
07 of 11
Vegan Vegan Black Bean BurgerLauriPatterson / Getty Images Fikarakarana ny patty maina veganezy sy vegan mainty beanina miaraka amin'ny menaka fisaka sy sòsana mafana! Io fihinam-bozaka mainty io dia miara-misakafo tsara ho an'ny tanimboly, na afaka manosotra azy amin'ny menaka kely.
08 of 11
Veggie Burgersmodesigns58 / Getty Images Mitady burger veggie mahasalama ve ianao? Ity karazan-tsakafo burger ity dia mampiasa tofu kely sy karazan-tsakafo maromaro mba hanamboaran-damosina vovobony mahasalama.
09 of 11
TVP Veggie BurgersWestend61 / Getty Images Ireo mpihinam- bary veggie vezetarianina TVP dia avo be ao anaty proteinina ary manangom-bolo kely. Aza misalasala miala amin'ny vovobony chili sy cayenne raha tianao ny burger mangatsiatsiaka veggie. Ity veggie burger recipe ity dia ny vegetarian, fa tsy vegan.
10 of 11
Ny mpihinana mpihinana mpihinana voankazobhofack2 / Getty Images Ny John's namako dia lavitra lavitra ny vegetarianista ka mety hisy, fa izy koa dia sakafo matsiro sy manam-pahaizana momba ny gilasy. Noho izany, rehefa nanoro hevitra ity veggie burger recipe ity izy , fantatrao fa tsara izany! Milaza i John fa ny felan'ny holatra dia manome azy tato ho an'ny juicier noho ny sakafo hafa veggie burger.
11 of 11
Veggie Burger BrandsLauriPatterson / Getty Images Aza mieritreritra toy ny mahandro? Jereo ny soso-kevitrao ho an'ireo marika burger tsara veggie izay misy ao amin'ny fivarotan-tsakafo.