10 Fofona voankazo vaovao ho tianao

Tsara ny mofomamy ary zavatra izay tiantsika rehetra izy ireo, mety tsy voatery foana ny fotoana hanesorana ilay blender ary hampifangaro iray. Ny zavatra lehibe momba ny fofona dia ny hahatonga azy ireo ho sarotra na tsotra toy ny tianao ary misy tsiranoka tsy misy fetran-tsasatra izay azonao atao. Oh, mahasalama ihany koa izy ireo, ka izany no tsara.

Andao hijerena ny smoothie - avy amin'ny fantsom-pamokarana fototra ho an'ny famoronana mamolavola manana flair iraisam-pirenena sy tombontsoa maromaro. Tsy misy na dia misy alikaola aza, na izany aza, azo antoka koa ny hizara azy ireo amin'ny zanakao ary hampianatra azy ireo ny halehiben'ny smoothie.

• 01 of 10

  Banana Smoothie

  Ny Smoothie Banana dia toerana tsara hanombohana ireo angon-drakitra mifangaro. Ny fomba fanamboarana dia mora, fomba lehibe iray hampiasana akondro, ary fomba fanao tsara mba hahazoana ny totozy smoothie tsara, izay tsara sy malefaka - tsy milamina loatra, tsy dia mafy loatra. Ny zavatra rehetra ilainao dia akondro, tantely, aviavy, gilasy ary yogora ... tsotra.

• 02 of 10

  Mango Smooth Tropical

  Raha mitady fofona malefaka izay mora fotsiny ianao fa tropikaly kely kokoa, ity no iray ho anao. Manampia ronono sy gilasy ary manana an'io Mango Smoothie mahavelona io ianao. Fangona tsotra sy tonga lafatra ho an'ireo andro mafana amin'ny fahavaratra ary, raha tianao, dia asiana banana sy voaniho.

• 03 of 10

  Melky Smoothie

  Rehefa mamaky ny 'Watermelon Smoothie' ianao dia mety hieritreritra fa ity recipe ity dia savony tsotra sy zava-pisotro miaraka amin'ny zavatra hafa noho ny voankazo. Na izany aza, ity iray ity dia tena mahaliana ary ohatra tsara amin'ny fahafahana manao fofomamy mamy. Anisan'izany ny sira, ny siny, ary ny ginger, ny farany dia mampisy fifanoherana mahafinaritra izay tsy maintsy manandrana mino.

• 04 of 10

  La Tizana

  Fotoana handraisana iraisampirenena vitsivitsy ary ny La Tizana dia mahavokatra lamaody mahavokatra. Ny vokatra dia avy amin'i Venezuala ary ahitana ny voankazo rehetra misy ny tsena, anisan'izany ny anana, mango, trondro, grape, banana, ary marika miaraka amin'ny limeade sy grenadine . Vitsy dia be ny zava-pisotro mahamamo, ary mahafinaritra izany.

• 05 of 10

  Blueberry Kale Smoothie

  Hizara ny lisitra miaraka amin'ny paikady roa izay mampiasa kale. Io no iray amin'ireo tontolon'ny "supernal" mahasalama farany ary, araka ny fanamarihan'ny maro, ny tsiron-tsakafo iray. Indraindray fitaovana toy ny kale mila zavatra kely mba hanafenana ao ambadik'io dia ohatra tonga lafatra. Manampy saka-jiro sy antontam-bokatra matevina ity fanaka ity, izay manao asa mahatalanjona amin'ny fametahana ny tsiro kale. Mahazo sakafo betsaka miaraka amin'ny tsirony bebe kokoa ianao.

• 06 of 10

  Ultra Green Smoothie

  Kale dia salama be amin'ny ambaratonga maro ary ny iray amin'ireo zavatra ampiasaina dia ny hanesorana ny vatana amin'ireo zavatra ratsy rehetra napetrakay tao. Ity smoothie goavambe ity dia feno ny atiny manadio volo, anisan'izany ny kale sy ny dandelion. Ity recipe ity dia kala-mavesatra kokoa noho ny teo aloha, na dia misy zavatra hafa toy ny lemon, apple, ginger, ary ny banana azo atao aza mba hahatonga azy ho marefo kokoa.

• 07 of 10

  Ginger Plum Smoothie

  Ny fofona smoothie manaraka dia mirakitra namana roa, zana-kiraro, ary plum. Ny Ginger Plum Smoothie dia tsotra ary, araka ny filazany, antony tena tsara hanamboarana plough. Mba hampidirana ambaratonga kely kokoa ny smoothie, ampiasainy ny ranom-boasary ary ny yogourt dia mamorona tonta marevaka sy mangina izay mahatonga ny smoothie ho mahafinaritra.

• 08 of 10

  Virgin Vice Virgin

  Andao hiverina amin'ny fofona malefaka kely ary ankafizo ity Virgin Miami Vice ity. Fofona maivana izay misy sombina anana sy voaniho ary iray hafa izay manampy trondro sy laisina amin'ny famolahana fototra. Fialam-boly iray ahafahana mitaiza miaraka amin'ny ankizy ary tiako ny hamonjy kely kely amin'ny fifangaro voalohany mba hanaovana marika maromaro.

• 09 of 10

  Coconut Smoothie

  Io Smokie Coconut io dia nitondra anay niverina tany Venezoelà. Raha tianao ny voaniho - ary midika hoe voankazo maro be - dia ho tia an'io ravinkazo io ianao satria mampiasa siramamy vita amin'ny siramamy roa miaraka amin'ny milisy roa, siny lavalava, ary siramamy vita amin'ny kanelina. Mahafinaritra izany ary misy toro-hevitra momba ny fiasana amin'ny voanio voankazo vaovao raha tianao ny manamboatra smoothie vaovao.

• 10 of 10

  Chocolate Banana Smoothie

  Hahavita ity lisitra ity miaraka amin'ny smoothie mahasalama nefa mahasalama. Ny Smocolate Banana Smoothie manandrana toy ny milkshake sôkôla, saingy tena salama tokoa izy ity. Ny lakilen'ity recipe hafakely ity dia ny ronono goavam-be, ny yogourt, ary ny hazan-dranomamy misy sôkôla, toy ny Nutella.