Eny e!
Miaraka amin'ny lazan'ny Chicken - Quick! , Nanapa-kevitra ny hanangona lisitr'ireo karazan-tsakafo tapa-tsakafo haingana aho. Ireo sakafo ireo dia mora sy matsiro ary tsy manamboatra fotoana betsaka hiomanana. Izy ireo dia ahitana ny sasany amin'ireo zavatra tena tiako indrindra, toy ny voanio honey, curry, puff pastry, ary pesto. Ary satria ny ankamaroan'ireo karazan-tsakafo ireo dia nomena be indrindra, azo antoka fa tafiditra ao anatin'ny fihodinanao matetika!
Fikarakarana sakafo haingana
- Voankazo mofomamy hohanina
Ny rantsan-tongotra dimy sy ny totozy akoho dia mamoaka tsiro malefaka sy mahavoky tsara. Tiako ny manompo an'ity sakafo mahavariana ity miaraka amin'ny vary mena mba hakana ny sakay tsara tarehy. - Hividy sy Bacon amin'ny Puff Pastry
Vidy enina afa-tsy enina fotsiny no mahatonga ny entana entin-tsakafo sy mofomamy izay toa avy any amin'ny trano fisakafoanana mahatalanjona! Raha mbola mangatsiaka ny endrikao mofomamy, esory amin'ny mikrô ny masony araka ny torolalan'ny fonosana ary tsy ho very intsony ianao. - Voankazo
Misy tongolo gasy, tongolo lay, ary menaka varahina, mihosotra amin'ny ronono voanio, mandro sy mamon-koditra rehefa mamony. Ny vavako dia manondraka fotsiny ny mieritreritra ity recipe ity! - Hividy sy Pasta miaraka amin'ny Lemon Pesto
Ny fampidirana jiro sy tsisin'antoka amin'ny pesto dia mampitombo ny zing amin'io sakafo mora io. Ity fanandramana ity dia fanandramana vaovao ary haingam-pandeha haingana. - Voankazo vita amin'ny mofo vita amin'ny mofo
Ity recipe mahafinaritra ity, avy amin'ny bokiko Everything No Trans Fat Cookbook, dia manome akoho tsara be fofona amin'ny kiraro lavorary vita amin'ny dibera. Yum.
- Chicken Scampi
Tiako ny Shrimp Scampi , fa aza atao matetika ny antony roa. Tsy tia kobira ny vadiko (fa nanambady azy ihany anefa aho) ary lafo ny akora! Noho izany dia nanamboatra fomba mahazatra sy mora ampiasaina aho. - Chicken Risotto
Okay, adiny iray eo ho eo io karazan-tsakafo io, saingy rehefa mitady sakafo mampionona aho dia tena mpandresy tokoa izany. Nisy mpitsidika sakafo hariva nangatahako ity!
- Chicken Ravioli Cacciatore
Ity sakafo iray sakafo ity dia haingam-pandeha haingana. Na ny pasta dia mahandro tsara ao anaty kitapo miaraka amin'ireo zavatra hafa rehetra! - Saucy Chicken
Manampia trondro telo amin'ny totozy akoho, mifangaro ao anaty vilany, ary manolora. Izay ihany no tokony hataonao mba hahazoana ity fomba mahatsikaiky sy mahasalama ity!