All About Rainbow Chard
Ny baolina lavalava dia manala ny kardinera Soisa amin'ny sehatra roa amin'ny endrika sy ny tsiro. Fantatr'ireo fantatry ny olona fa tsy "karazan-tsarobidy" ny "avana avaratry ny avana", fa ny fifangaroan-tsolika vita amin'ny fotsy hoditra vita amin'ny fotsy hoditra, mena, ary karda volamena. Rehefa miara-mivory ireo mpilalao telo ireo, dia manangom-bokatra betsaka izy ireo. Vokatr'izany, ny akorandriaka avana dia manana faratampony goavambe goavam-be ao Charda, ny fitiavam-bozaka mena, ary ny tsiron-tsakafo marevaka matevina.
Ahoana no hividianana lakana avaratry ny lanitra?
Mitadiava akanjo avoara miaraka amin'ny fifangaro tsara amin'ny loko samihafa, izay misy ravina maitso maitso sy loko maitso. Mialà amin'ny lamosina na ravinkazo marevaka, na mavo fotsy.
Lehibe, mamiratra ary mamiratra ny teny fototra anao rehefa misafidy akora avaratry hividy. Tsy sahala amin'ny vokatra hafa, raha toa ny hatsaràn'ny avana dia tsara tarehy, tena mahafinaritra ny manandrana tsara.
Ahoana no fomba hitehirizana ny avaratry ny avana
Tehirizo am-patana amin'ny plastika ao anaty kamiao mandritra ny iray na roa andro ny tahon'ilay aviavy. Ho an'ny tahiry lava kokoa na tsaratsara kokoa, dia manasaraka ny ravina sy ny tongotra / afovoan-tanana. Arovy ny totozy / kibay tsy voafehy amin'ny plastika. Apetraho amin'ny ravin-kofehy vita amin'ny taratasy ny ravina, atsangano ary atsipazo ao anaty kitapo plastika. Ny fakana sary toy izany dia mety maharitra hatramin'ny herinandro.
Ahoana ny fomba hanomanana ny avaratry ny Rainbow Rainbow
Ataovy lavenona ny ravina sy ny lobolobola eo am-pamolavolanana hatrany, alohan'ny hanamboarana azy - izy ireo dia samy afaka mihazona mihoatra noho ny anjara matevina sy ny vovoka avy eny an-tsaha, indrindra fa avy amin'ny orana vao haingana, ary tsy misy zavatra manimba haingon-tsakafo tsara kokoa noho ny toho-tantely herimpo.
Ny kiran'ny Rainbow dia mahafinaritra tokoa ny mandehandeha na mampangatsiatsiaka. Ho an'ny sakafom -bolo indrindra, esory ny taolam-boron-damosina / avy eo amin'ny ravina , ary aforeto avy eo ny tselatra ary manomboa manamboatra azy ireo alohan'ny hametrahana ny ravina.
Ny mamy, ny tanjy, ary ny zavamaniry dia manampy amin'ny fifehezana ny sisin'ny faravodilanitra rehetra. Misy bitram- balsama , siramamy misy jiro, na bit of crème frîme fraîche na goat cheese no tsara tarehy rehetra.
Na inona na inona fomba hikarakaranao ny lakilen'ny avana, tsarovy fa misy karazana mena ao aminy izany ary "miangona" mena rehefa mahandro, manaparitaka sakafo eo akaikin'ny alokaloka tsara tarehy mavokely.
Rainbow Chard Recipes
Etsy andaniny, ny karazan-tsakafo rehetra izay mitaky karama dia "hiasa" amin'ny kofehy avana. Etsy andaniny, ny "karodra mena iray manontolo dia mamadika zavatra mavomavo" dia tokony hotadidina ao an-tsaina-indrindra amin'ny sakafo pasta ( Pasta With Greens ) na resipeo amin'ny cheese izay mety ho miloko. Ity lovia avy amin'ny Rainbow Chard With Onion, Ginger sy Pepper dia mampiasa aromatika sy zava-manitra mba hanomezana volo ny bitter somary mangidy na metaly. Ireo tsaramaso ao anaty voankazo dia mamony ao anaty saosy voatabia maivana, izay mahatonga ny fahasamihafan'ny lokony amin'ny ahiahiny.