Sakafo goavam-be no mampiavaka ny tsiron-tsakafo ary tena mampahery tokoa - azo antoka ny hanandratra ny fanahinao ary hanazava ny fihetseham-ponao. Ireo saka ireo dia manao sakafo mahafa-po, ary izy ireo no vahaolana tonga lafatra amin'ny fanesorana ranona mangatsiaka na gripa. Ampiasaina avy amin'ny karazana tsaramaso Tom Yum manerantany ho an'ny akoho fihinam-bozaka Thai sy ny sakafom-pandriaka, dia hahita ny fomba tsara indrindra amin'ny fitsaboana tsara indrindra eto ianao. Tsindrio, maharary ary mankafy!
01 of 11
Chicken Noodle Soup (miaraka amin'ny Noodles Rice)Thai Chicken Noodle Soup - ny tena fampiononana azonao atao ao anaty vilia iray. Nalain'i D.Schmidt ho an'ny About.com Andramo ity sakafo mahavoky ny tsiro fofona ity avy any amin'ny tranokely Thai! Raha tianao ny lasopy lasopy sipa, dia ho tianao ity dikan-teny malefaka ity ho an'ny malaza manerantany. Nokolokoloina ho solon'ny vary, ity karazana hodi-jaridaina Thai ity dia mihamahavoka kaloria, gluten-free, ary koa salama kokoa noho ny lasopy misy lasopy misy menalamba - mahafinaritra lavitra kokoa! Lehibe raha miady amin'ny fery mangatsiaka na gripa ianao, na amin'ny fotoana rehetra irinao hahazo tavy mampionona - na ho an'ny vatana na ny fanahy.
02 of 11
Thai Thai Tom Yum SoupBe dia be ny maka tahaka avy eo, koa aoka ho azo antoka ny manandrana ity fomba mahazatra nentim-paharazana ity. Hahaleo ny alahelonao izany ary hikaroka ny voankazo mahasalama ny lemongrass, ny laisoa ary ny ronono voanio. Sosotra be dia be koa - hampitombo ny fihetseham-ponao sy ny hery fiarovanao izany, ka mahatonga anao hahatsiaro ho mafana sy hafana fo.
03 of 11
Sakafo misy menaka miaraka amin'ny Tofu & Lemongrass (Vegan / Gluten-Free)Ity lasopy iray ity dia iray amin'ny ankafizintsika rehetra, ary toy izany koa ny vegetarian, vegan, ary gluten-free, izay mahatonga azy ho tonga lafatra ho an'izay rehetra mahandro sakafo. Nanana ity lasopy ity izahay taorian'ny nitsidihany ny faritra be tendrombohitra tany akaikin'i Malezia. Nangatsiaka sy nanorana ny dia nandritra ny dia manontolo, ary rehefa niverina izahay, dia toa nanintona be ilay lasopy. Raha vao nanandrana ilay tehina mafana izahay, dia nahatsapa ny hafanana miondrika ary oh, dia tena nampahalemy izany! Io no fametrahana ravin-boninkazo sy ronono voanio izay mahatonga azy io, ary ny fanampim-panafody hozahazo tombony fanampiny.
04 of 11
Thai Supreme Coconut Soup (Jereo ny rohy ao amin'ny Recipe for Vegan Version)Ao Thailandy, ny rambony sy ny ronono voanio dia matetika miara-miasa mba hahazoana karazany maro isan-karazany. Ao anatin'ity resipika ity, miaraka amina tsara tarehy iray miaraka amin'ny lasopy voadio tsara tarehy izay manandrana fofona tahaka ireo izay azonao atao any amin'ny trano fandraisam-bahiny Thai tianao indrindra.
05 of 11
Tom Yum Sakafo (Vegan / Gluten-Free)Ity tsangambato tomarônan'ny Tom Yum Soup ity dia mora atao, ary ny tsirony dia salama sy salama (raha tsy izany loatra!) Nohon'ny fahatsiarovana azy tany am-boalohany. Ataovy ity lasopy mora ity androany ho toy ny fitsangatsanganana, amin'ny sakafo antoandro, na amin'ny sakafo mahavelona. Ho tianao ny mampamirapiratra anao avy ao anaty!
06 of 11
Thai Hot & Sour SoupNy totozy Hot and Sour dia mitovitovy amin'ny Tom Yum Soup saingy misy tsirony mahavariana samihafa. Miankin-doha amin'ny atody fa tsy ronono voanio izy io mba hanosihosena azy, hikorontana amin'ny atody tsara tarehy "rahona". Ahitana karazan-tsakafo maro, plus shrimp na shellfish mifangaro. Raha tianao, ity sipa ity dia azo atao koa amin'ny akoho na tofu. Soa lehibe iray raha miady amin'ny hatsiaka na ny gripa ianao, na maniry fotsiny ny sakafo mampionona.
07 of 11
Sakafo Sakan'ny Sakafo Sakafo (Tom Ka Gai)Thai Chicken Soup (Tom Ka Gai) dia manana tsirony Thai mahavariana - mandanjalanja sira, marefo, mamy ary mamy. Hahafinaritra anao ny hafanana mandritra ny fotoam-pialan-tsasatra sy ny ririnina, raha toa ka afaka manome anao koa ny fanampiana ara-pahasalamana fanampiny, manampy amin'ny fialana bugs cold and flu. Tom Ka Gai dia azo atao toy ny mpangalatra na toy ny mpilalao kintana (azo atao ny pèlerina raha mikasa ny hanamboatra an'io lasopy io ianao). Noho izany, manompom-bolo, ary mankafy ny hafanana mampitony ity lasopy ity!
08 of 11
Sakafo Manokana Thai OrangeIty lasopy manokana Thai ity dia miorina amin'ny rakitsary fahiny avy amin'ny faritra Central Plains ao Thailand, izay ahitana vary, trondro ary legioma dia ny zavatra mahazatra ao an-toerana. Fofona mafana tsara izy io, miaraka amin'ny voankazo mamy sy malefaka izay mamelona azy ireo, indrindra rehefa miaraka amin'ny trondro sy / na seafood. Ho an'ity resipo ity, dia nampiasa trondro akanjo sy trondro isika. Feno legioma avy any an-toerana hafa dia toetra iray hafa momba an'io fomba fitsaboana Thai mahatalanjona io - mahatsapa fa tsy afaka manova izany araka ny zavatra tsara sy tsara amin'ny tsenanareo na fivarotana fivarotana eo an-toerana.
09 of 11
Thai Pumpkin Soup miaraka amin'ny Shrimp & CucumberIo tsiranoka mahavariana mahavariana io dia mahasalama, mahavariana ary manatsara ny fihetseham-po! Tsara ho an'ny fianjerana na ny ririnina, ity recipe mitovitovy amin'ny hafanana ity dia mampiavaka ny pumpkin na squash miaraka amin'ny shrimp sy / na kibon'ny trondro (karazana trondro fotsy fotsy no hiasa), ary koa ny voly tsara. Raha tokony ho maotina, io soka Thai io dia miantso ny ronono voanio, izay, ankoatra ny fihenan-tsakafo sy ny matavy noho ny siramamy, dia mandroso tsara amin'ny tsiron'ilay ririnina na squash, ary mamolavola lasopy mahavelona izay tena salama tsara.
10 of 11
Thai Coconut Chicken Noodle SoupHo an'ny lasopy mahasalama sy mahagaga, andramo ity sakafo fantsom-bokatra Thai Coconut Chicken Noodle Recipe ity. Io arina io dia hampitsimoka ny tsironao miaraka amin'ny tsirony mahavariana mahavoky ny akoho, lemongrass, ary voaniho, ankoatra ny ginger, ny tongolo lay, ary ny chili. Io fitambaran-kery lehibe io dia hanatsara ny hery fanefitrao ary hanampy anao hanamaivana ny soritr'aretina mangatsiaka na ny gripa mety hitranga aminao. Ankoatra izany, fomba lehibe iray hampiasana akoho hena na orkide sisa tavela.
11 of 11
Thai Souppling Soup (Thai-Style Wonton Soup)Io lasopy mamomamo io dia mamerina ny sakafo mahavelona tonga lafatra amin'ny alin'io herinandro io! Ny dumplings dia mora ampiasaina miaraka amin'ny fampiasana wonton (fanamafisana ny fanamafisana). Mihinana legioma mahasalama isan-karazany, avy eo, na mihoatra, na ankafizinao, miaraka amina raozy. Ataovy izany amin'ny fotoana rehetra ahafahanao mampionona fampiononana.