10 Sakafo miaraka amin'ny Chicken Stock (na ravina)

Noho izany dia nanao zava-mahagaga mahavariana ianao. Ankehitriny inona? Ny tahon-tsakafo na ny lavaka dia azo ampiasaina ho toy ny ranom-boankazo ho an'ny voamadinika toy ny vary sy ny quinoa, ho toy ny fanosotra vinaingitra ho an'ny akoho na legioma, na ny fanaovana sorona. Ireto misy fomba fanamboarana 10 azonao atao amin'ny fampiasana kitapom-bozaka.

• 01 of 10

  Voankazo

  Ho an'ity akoho mamolaka ity, miadam-pandaminana ny akoho mofomamy miaraka amin'ny divay kely misy akoho kely izahay, ary mipoitra izany ary mihintsana ny taolana. Izy io koa dia aroso miaraka amin'ny voankazo, noho izany dia maro no mandeha ho azy.

• 02 of 10

  Karazam-boninahitra

  Ny fofona ho an'ity karazan-tsakafo hafakely ity dia natao amin'ny fampihenana ny tahirin-tsakafo sy ny siramamy mandra-pahatonga azy ho matevina sy matevina. Safidy lehibe hanompoana miaraka amin'ny akoho na turkey.

• 03 of 10

  Classic Chicken Piccata

  Ity lovia Italiana mahazatra ity dia mahatonga ny akoho fanatsaràna ho tsy misy dikany. Ny fofony ary avy eo dia manala trousse ny henam-bozaka dia midika fa mahandro haingana izy. Ny tahiry dia ampiasaina amin'ny fanaovana ny sôkôla tsotra sy tangy - izay ny fanalahidin'ny sakafo.

• 04 of 10

  Chicken Risotto Recipe

  Afaka manao an'io akoho io ianao amin'ny roapolo roapolo roapolo, akoho homem-boninahitra, na trousky pochée . Ny risotto dia vita amin'ny fanentanana ny tahom- bozaka mafana ao anatin'ny vary arborio ary ny fikarakarana mandra- pihidy azy.

• 05 of 10

  Garlic roasted chicken

  Ny akoho nohanina dia iray amin'ireo sakafo tena tsara sy mahafa-po indrindra azonao atao. Tsy vitan'ny hoe manioka akoho fotsiny ihany koa ny iray amin'ireo fomba tsotra indrindra hanomanana ny sakafo harivan'ny fianakaviana. Ary raha mbola tsy mila tahiry ianao haka ny akoho, mila ilainao ny manao ny siramamy miaraka aminy.

• 06 of 10

  Eggplant Ratatouille

  Ratatouille dia lovia frantsay nentim-paharazana avy amin'ny taolam-paty sy voatabiha ary zucchini. Matetika izy io no ampiasaina amin'ny latabatra miaraka amin'ny zanak'ondry na ny sakafo hafa na ny sakafom-biby - na dia trondro aza. Mendri-pihetseham-po koa izany raha ny vary na ny couscous. Na dia azo atao amin'ny tahiry legioma aza, ny taharo akoho dia tena karazana.

• 07 of 10

  Rice Pilaf fototra

  Rice Pilaf dia manondro ny vary izay novolavolaina tamin'ny "pilaf metaly", izay mamoaka voaloboka amin'ny ronono aloha ny vary, ary avy eo dia misy ranon-tsakafo mafana na tahirin-tsakafo, ary avy eo dia potika sy voatoto ny vilany mandra-pahatongan'ny rehetra is absorbed.

• 08 of 10

  Voatsikera Rosia

  Tsy dia kisoa kely loatra ny tsimok'aretin'i Brussels, izay midika fa afaka henjana izy ireo. Ny faniriana amin'ny kitapom-bozaka dia manamaivana azy ireo mba hahatonga azy ireo ho tsara sy malefaka.

• 09 of 10

  Easy Quinoa Recipe

  Quinoa dia hazavana, mavomavo miaraka amin'ny tsiranoka kely marefo. Ny proteinina ambony, quinoa dia fomba hafa mahavoky ny vary na couscous, ary izany dia mofomamy miaraka amin'ny akoho na trondro.

• 10 of 10

  Chicken VelouteSauce

  Velouté dia iray amin'ireo sokatra reny dimy amin'ny sakafo mahazatra. Azo atao amin'ny tahiry fotsy izy io, anisan'izany ny tahirin-tsakafo na ny tahirin-trondro, fa ny veloupe ny akondro, vita amin'ny tsirin-tsakafo, no mahazatra indrindra.