Crock pot vegetable curry dia sakafo tokana iray izay afaka miomana amin'ny maraina ary hameno ny tokantranonao miaraka amin'ny fofona indostrialy indiana isan'andro. Ity karazan-tsakafo ity dia zava-maniry, vegane, tsy misy fery ary tsy misy gluten. Manompoa vary raha ilaina.
Inona no ilainao?
- 3 sotrokely, voa
- 1 kilaometatra, voa
- 1 1/2 cups green peas
- 3 voatabia, voa
- 3/4 tsp turmeric
- 1/2 tspm chili
- 1 1/2 tsp cumin
- 1 tsp curry
- 1 kaopy rano
Ahoana no fanaovana azy?
Apetraho ao anaty vilanibe na kojakojam-pitandremana ny sakafo rehetra. Mofomamy kely amin'ny 5 ka hatramin'ny 6 ora.
Manamboara siramamy 6 tsy misy fetrany.
Fampahalalana momba ny sakafo (avy amin'ny Count Calorie):
Kalorie: 125, kaloria avy amin'ny matavy: 6
Fatin'olona: 0,6 g, 1% RDA
Cholesterol: 0mg, 0%
Sodium: 23mg, 1%
Total Carbohydrates: 26.4 g, 9%
Fiovan'ny diabeta: 6.1g, 24%
Proteinina: 5.0 g
Vitamin A 18%, Vitamin C 92%, Calcium 4%, Iron 11%
Sakafo maotina mahasalama kokoa
Crock Pot Vegetarian Crock
Sakafo Minestrone Sakafo
Easy Crock Pot Potika Espaniola
Meksikanina nohavaozina
Crock Pot Lentil Sup
Tofu Barbecue
Soup pepper soup
Tofu sy Spinach Vegan Lasagna
Hariva Chili
Quick Crock Pot Apple Cobbler
Hazo mamy mofomamy
Kitapom-bary mora fotsy hoditra maitso
Rice and Lentils
Voankazo voankazo voankazo
Crock Pot Rice Pudding
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 242 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 80 mg |
| gliosida | 53 g |
| Fiovan'ny diabeta | 8 g |
| proteinina | 8 g |