01 of 10
Vola fisakafoanana ve ny fisotroan-tsakafo sy vegan?
Latabatra Easter by Lisa Thornberg / Getty Images Ho an'ny sakafo fisakafoanana ve ny sakafo fisakafoan'ny vegetabista na vegan , dia ny legioma lohataona vao haingana. Ny karaoty, voly, fitsangatsanganana, artichokes, ary ny zavatra hafa izay vaovao, toerana ary ny vanim-potoana dia ny kintana amin'ny latabatra fialantsasatrao.
Manomboka ny sakafonao miaraka amin'ny lasopy masira mivolom-bary na siramamy misy lasopy asparagus . Avy eo dia hifindra amin'ny pasta fitahirizana, pòm sy potato mofomamy, na artichoke risotto mba hanampiana fety fety amin'ny sakafo.
02 of 10
Ginger Carrot Soup
Schon & Probst / Getty Images Ny koje sy ny savoka ginger dia mampiavaka sy manitra amin'ny sakafo fialan-tsasatra. Ny lasopy dia mahasalama, ambany siramamy, ary mety tsy misy gluten-tsy misy siramamy misy alikaola . Na izany aza, dia misy fametavetana mamy sy tsindrona ihany. Tsara tarehy amin'ny pokopôlan'ny yogout soja na vegan maitso .
03 of 10
Salady Couscous voankazo
Ian O'Leary / Getty Images Raha mankafy couscous ianao, dia ho tia an'io sakafo mahasalama mahasalama sy vegan couscous io ianao . Mipoaka miaraka amin'ny kifiry, zana-katsaka, voatabiha ary kôkôma ao anaty lemon-java-dipoavatra Dijon, mipetaka amin'ny parsley maina voatoto. Tsara ny manomboka ny sakafo fialan-tsasatrao.
04 of 10
Asparagus Pasta Salade
shtukicrew / Getty Images Asparagus bowtie pasta salad dia mampiseho ny iray amin'ireo tsara indrindra amin'ny vanim-potoana amin'ny lohataona. Ny karaoty dia misy voatabia voatabia sy parsley, Basilina maina ary Dijon. Manova ny tsirony mahasalama ao anaty sakafo mahasalama sy vegan.
Azonao atao ny manampy salady iray maitso ary misy menaka makotrokotroka mba hamenoana ny sakafo.
05 of 10
Artichoke sy Pasta Tomato voatavo
Dorling Kindersley / Getty Images Indraindray ny sakafo tsotra indrindra dia mahasalama sy mamy ka sarotra ny mino fa vita amin'ny zavatra vitsivitsy monja izy ireo. Ny artichoke sy ny voatoto voatabiha voatabiha miaraka amin'ny basilika dia mifangaro lavitra noho ny ampahany amin'ny ampahany. Safidy tena mahatalanjona ho an'ny Paka izany.
06 of 10
Litter Shepherd's Pie
Sary avy amin'i Joy Skipper / Getty Images an'ny peta-kisoa Ny tsiron'ny Lentil shepherd dia salama kokoa sy ambany ambany noho ny patsan'ny mpiandry ondry. Ity lovia ity dia mampiasa lantihy fa tsy hena ary fofona fanampiny amin'ny sakafo Paska na fisakafoanana hariva any an-trano. Ny lantom-pamoloana vita amin'ny tsiro mena dia mampitombo ny tsirony ary manome ilay lovia ny toetra manavaka azy.
07 of 10
Apple Mashed Potatoes
Sheri L Giblin / Getty Images Ny poti-tsakafo mani-pofona dia sombin-tsakafo am-bifotsy izay ho mahafinaritra ho an'ny latabatra fisakafoanana misakafo. Ny fampifangaroana ny paoma sy ny ovy dia toa tsy mahazatra amin'ny voalohany, fa ny tsirony dia mahagaga ary azo antoka ny miangavy na dia ny fianakaviana hendry aza.
Ny fanandramana dia ny mpihinana zava-maniry, na dia mety ho vegan aza izany. Ampiasao ny tsiranoka maimaim-poana misy anao ary ny margarine vegane tianao ary tokony hizara tsara.
08 of 10
Tofu Artichoke Risotto
sbossert / Getty Images Ity artichoke risotto ity dia sakafo mahasalama ho an'ny Paka na sakafo hafa amin'ny lohataona. Ny tofu dia manampy ampahany amin'ny proteinina raha manolo ny tsiron-tsakafo na crème ny artichokes. Ity lovia veganina gourmet ity dia tena matavy ary tena mahafa-po. Mety ho lasa vegan izany raha misafidy ny margarina tsara ianao.
09 of 10
Poti-tsaka madinika
Linda Larsen Ny siramamy mamy no manampy ampahany amin'ny tsindrimpeo atsimo ho an'ny sakafo amin'ny Paska. Vokatry ny siramamy mamy, ranom-boankazo, akondro siramamy, ary pecan, ity sakafo véquarque ity dia mamy kely, somary kely, ary oh-so-delicious. Indray mandeha, vegans fotsiny dia mila mampiasa margarine vegane.
10 of 10
Easy Bunny Cake
Leah Maroney Ity mofomamy mofomamy kely ity dia iray amin'ireo siramamy indrindra. Amin'ny alàlan'ny taratasy fanontam-boky ho an'ny sofina, tavy jelly ho an'ny maso, ary voanio voanio ho an'ny felam-batana, ny zanakao dia ho tia azy ary toy izany koa ianao! Ataovy azo antoka fa mampiasa mofomamy vegan toy ny fototra sy tsiranoka mofomamy vegan .