Fanasana sakafo sy sakafo matsiro mahatsikaiky

Ireo fandroana mafana amin'ny andro mafana dia hihazona anao haingana ary hamoaka anao haingana avy eo amin'ny lakozia. Ny ankabeazan'ireo karazan-tsakafo ireo dia afaka manamboatra sakafo tanteraka, na manampy azy ireo amin'ny sakafo menuo.

Ny sasany amin'ireo fitaovana, toy ny pasta, kitay na atody lava voadio, dia mety mitaky fofona na manitra. Azo atao ny takelaka sasany rehefa hariva alohan'ny fotoana rehefa mety ho kely kokoa.

• 01 of 18

  Shrimp sy vary salady miaraka amin'ny gera sy sela

  Ny loko sy ny tsiranoka dia betsaka ao amin'io salate rice mahasalama io. Ny Shrimp dia manome ny proteinina, fa ny tsiron-tany sy ny loko dia avy amin'ny ahi-maitso, dipoavatra mena ary mayonnaise.

• 02 of 18

  Mamy salady miaraka amin'ny ravina sy dibera

  Io salady fanao malaza io dia salady tsara hotakafana tsara, ary mendri-piderana ampy hanompoana mandritra ny sakafo hariva. Ny salady dia manana tsiron-tsakafo maromaro ary mamimamo amin'ny poma maimbo, voanjo, ary volombava na pecan. Manompoa ranom-boasary na siramamy malefaka mena na fofona ho sakafo matsiro na sakafo hariva. Ampiasao ny akoho rotisserie novokarina na ny nono trobaky ny akoho.

• 03 of 18

  Tuna Pasta Salade miaraka amin'ny Dill

  Ity tononkalo sy salady pasta ity dia hihazona anao hafanana. Raha toa ka tsy manana dill vaovao vao mainka ianao, dia misy teôlôjia vitsivitsy miteraka dill. Ny salady dia fanomanana tsotra ary manome sakafo haingana na sakafo ho an'ny sakafo mandritra ny fahavaratra.

• 04 of 18

  Macaroni sy Black Bean Salad

  Ity salady ity dia manao safidy vegaretina lehibe, na manolo ny mayonnaise amin'ny akanjo vegan tianao indrindra mba hahatonga azy ho vegan. Ny tsiron-tany atsinanana dia mahavariana!

• 05 of 18

  Sakafo fototra

  Ny atodin 'ny tehezana dia mahavoky foana ny sakafo antoandro na ny sakafonao. Afangaro ireo atody lavalava misy tsiranoka miaraka amin'ny voankazo mena na sôkôla voasesika, voatabia voatabia voatabia, parsley na kitapo menaka, na oliva na katsaka.

• 06 of 18

  Lobster Rolls, fomba 2

  Ataovy izany! Mifidiana ny mayonnaise mahazendana mahazatra na manamboatra ny lalana any Connecticut miaraka amin'ny dibera.

• 07 of 18

  Tuna Salad Recipe

  Manampia voankazo masira voamaina na tongolo voadio tsara hanamboarana an'io salady trangy io miaraka amin'ireo zavatra entinao. Ny atody matsiro matsiro dia matsiro ao amin'ny salan-dônera, miaraka amin'ny dill mirakitra sy dill weed, fa ny salan-dôner dia tena maro be.

  Manompoa salohin'ny dinôzina amin'ny sandwiches, panini, na amin'ny ravin-dity vita amin'ny lettuce ho sakafo matsiro na sakafo matsiro.

• 08 of 18

  Crab Salad miaraka amin'ny legioma mafana

  Salady mahavelona io manompo amin'ny andro fahavaratra mafana, na ho an'ny sakafo famakiam-pianakaviana na fisakafoanana manokana na potluck.

• 09 of 18

  Steak Salad

  Atsipazo saka amin'ny giro ary atsipazo ao anaty salady ho sakafo mahasalama sy malefaka.

• 10 of 18

  Tonon-koditra mitahiry Dijon

  Ity salady ity dia manga amin'ny tonon-koditra maitso, saingy azo antoka fa azonao atao tsara ny mampiavaka azy amin'ny toeram-pandihizana tsara tarehy. Sakafo mahasalama sy mahasalama Nicoise, iray amin'ireo ankafiziko rehetra. Potato sy tsaramaso maitso azo alaina mialoha ny fotoana, tapaka ary manalefaka hatramin'ny fotoana fanomanana.

• 11 of 18

  Hamama atsimo-style

  Ham salade dia fomba tena tsara ampiasaina amin'ny ravinkazo mamy, ary mahavelona ny sandwich. Manompom-bary sy salady misoratsoratra ho sakafo mahafa-po.

• 12 of 18

  Sakafo Salady miaraka amin'i Rotini

  Io salady matsiro tsara tarehy io dia ahitana legioma sy legioma maitso ary pesto dressing.

• 13 of 18

  Simple Shrimp Salad

  Ity salady shrimp ity dia sombiny hanangona miaraka amin'ny sakafo hariva amin'ny lohataona mafana. Manompoa azy miaraka amin'ny salady voanjo na paompy miaraka amin'ny burgers oralany.

• 14 of 18

  Salady Macaroni miaraka amin'ny Cheese and Ham

  Ampio salady mofomamy mahasalama ao amin'ny sakafo menavonao ianao. Voninahitra sy loko be voninahitra io. Mamokatra proteinina be dia be ny akoho sy ny fofona.

• 15 of 18

  Sakafo Salomon-gonin'i Caesar

  Ampiasao ny fivarotana mangatsiaka-novidina ho an'ireo sandwich mahatsikaiky ireo. Ny totozy akoho homem-boninahitra sy ny akanjo kasalaza ana hareza dia manome ny famenoana.

• 16 of 18

  Kalon'ny gny Kaleta Kalifornia

  Io salady fofom-bozaka io dia manome legioma miaraka amin'ny legioma miaraka amin'ny pancetta sy ny akoho homamiadana. Salady mahafa-po, tonga lafatra amin'ny sakafo antoandro na sakafo hariva.

• 17 of 18

  Taco Salad

  Raha misy ronono ny volonao dia manjavona eo an-tananao, azonao atao ny salady taco mandritra ny minitra! Manafosafo voan-kafe, voamaina tsara ao anaty ampahany 1 kilao ary avela ho ritra ao anaty vata fampangatsiahana.

• 18 of 18

  Salady anana amin'ny gilasy

  Ny salady anana dia mandeha tsara amin'ny karazan-tsakafo rehetra. Manompoa azy miaraka amin'ny lozam-boankazo, salady, kisoa, na akoho.