Ny fanakambana fomba fanao japoney bento lunch dia mora kokoa noho izay mety eritreretinao. Mianara mieritreritra mialoha ary ataovy ampahany fanampiny amin'ny sakafo hariva mba hampidirana ao anatin'ny boaty bento ny ampitso.
Ity lahatsoratra ity dia ahitana ny lisitr'ireo zavatra bento izay azo atao mora foana ny andro ho avy ary ho an'ny sakafo hariva na misakafo ny ampitson'iny.
01 of 16
Ahoana no hanaovana BentoBento Box and Chopsticks. Tomohiro Iwanaga / a.CollectionRF / Getty Images Tsy fantatrao hoe aiza no hanombohana azy? Vakio ity lohahevitra ity momba ny fomba fanaovana Bento , mba hanampiana anao hanomboka.
02 of 16
Rice Balls (Onigiri)Onigiri (Rice Ball) miaraka amin'ny Karashi Mentaiko (Spicy Cod Roe) fameno. Naho Yoshizawa / Aflow / Getty Images Afaka atao haingana ireo baskety ary mora amin'ny sakafo ny hena. Azo atao amin'ny fanangonana maro samihafa izany ary heverina ho singa fototra ho an'ny bento Japone.
03 of 16
Teriyaki SPAM MusubiTeriyaki SPAM Musubi. © Judy Ung Raha ny SPAM musubi no malaza kokoa any Andrefana fa tsy any Japon, dia matetika izy no tiany indrindra amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe.
04 of 16
Inari SushiInstant Sushi Ingar amin'ny 15 minitra. Tomohiro Iwanaga - a.collectionRF / Amana Images / Getty Ny Sushi Sari dia afaka miomana mora amin'ny 15 minitra miaraka amin'ny fomba haingana. Zava-manan'aina mahafinaritra izany ao anatin'ny bento.
05 of 16
Japoney Roulade (Tamagoyaki)Tamagoyaki. MIXA / MIXA / Getty Images Tamagoyaki na egg roulade dia endritsoratra bento mahazatra izay matetika hita amin'ny bento Japone ary misy sakafo matsiro na menaka.
06 of 16
Soy Sauce (Shoyu Tamago)Soy Sauce (Shoyu Tamago). © Judy Ung Raha ny soja soja no anana dia sakafo malaza izay matetika ampiasaina amin'ny voalavo nokleary, io koa dia fanampim-panafahana amin'ny bento ary ny asa dia toy ny filler lehibe.
07 of 16
Spicy Yam Cake (Konnyaku)Spicy Konnyaku (Yam Cake). © Judy Ung Ny Japoney dia matetika mahandro sakafo maro, ary mahazatra ny sakafo kely amin'ny bento. Ity karazana tsiro fohy ity dia iray ohatra.
08 of 16
Sakafo Japoney (Bakoly)Baked Chicken Karaage. © Judy Ung Ny karaage kakakaka vita amin'ny akoho, dia vaksin-tsakafo ny akoho matsiro Japoney izay voapetaka amin'ny tsiron'ny umami ary fanampiana mahafinaritra amin'ny bento.
09 of 16
Tailandey Tailandey Teriyaki (Tsukune)Teriyaki (Tsukune). © Judy Ung Teraky henan-tsakafo Teriyaki, na tsukune, dia tsara ho an'ny sakafo hariva fa mbola tsara kokoa toy ny bento zavatra. Ireo koa dia mora hohanina toy ny sakafo fihinanan-kena na amin'ny sakafo madinika.
10 of 16
Shio Koji (Saleh) SalmonShio Koji Salmon. © Judy Ung Sakafom-bary, baka, ary trondro no tena be mpitia bento japoney. Shio koji salmon dia mora ny manomana ary ny ravinkazo dia tonga lafatra raha manampy amin'ny bento.
11 of 16
Sakafo mihinana ronono (Niku Aspara Maki)Mihinana ronono sy savoka. © Judy Ung Raha matetika ireo lolo ireo dia sakafo malaza na zavatra ho an'ny sakafo hariva, dia sakafo tena manokana izy ireo rehefa fenoina bento.
12 of 16
Gyoza (Potstickers)Sui Gyoza, Dumpling Japoney voapoizina. © Judy Ung Gyoza dia sakafo mahazatra ho an'ny Japoney bento ary koa sakafo fihinana tsotra.
13 of 16
WontonsGround Beef Wontons. © Judy Ung Ny Wontons dia sakafo fihinanan-tsakafo mora foana ary tiany foana ny mampiditra ao anaty bento.
14 of 16
Japoney Pumpkin Croquette (Korokke)Japoney Pumpkin Croquette (Kabocha Korokke). © Hideki Ueha Croquettes dia karazan-tsakafo mahazatra ho an'ny fomba japoney bento. Ny korokke nentim-paharazana dia vita amin'ny ovy, legioma ary hena. Manandramana kirokely japoney (kabocha) korokke amin'ny fikarakarana fatratra.
15 of 16
EdamameSpicy Edamame. © Judy Ung Edamame dia haingam-pandeha, vita amin'ny proteinina ary manampy loko tsara amin'ny bento rehetra. Andramo kely ny edamame miaraka amin'ny recipe eto.
16 of 16
Japanese Pickles (Tsukemono)Voangom-bazaha voaangon-tsakafo. © Judy Ung Ny tsangambato Tsukemono dia matetika tafiditra ao amin'ny bento japoney satria matetika izy ireo dia mankasitraka ny ampahany vary amin'ny bento. Manandramana vongan-tsiramamy vinaingitra mora vidy na sarisary mamy sy tangy daikon radish .