Mankato ny fitsipika ary mihinàna tsara
Naharay taratasy avy amin'ny moms sy ny papa aho izay te hanampy ireo ankizy voafefy miaraka aminy.
Raha tsy manome sakafo gourmet ny oniversiteo, ary raha manome alalana azy ny fitsipiky ny tranombarotra , dia afaka mihinana sakafo mahasalama sy mahasalama natao tao amin'ny efitranonao na tao amin'ny lakozia iombonana ianao. Azafady azafady mba ahazoanao manana mikrofo mikraoba, sakafom-bary, gilasy anaty trano, na fitaovana elektrika ao amin'ny efitranonao. Ny fikarakarana ao amin'ny efitra fisakafoanana no antony faharoa mahatonga ny doro biriky; Raha manomboka afo ianao amin'ny fampiasana fitaovana tsy ara-dalàna, dia ho sahirana be ianao, toy ny ray aman-dreninao, indrindra raha misy olona maratra.
Raha misy ny fanamarinana rehetra dia misy fitaovana tena ilainao. Misy mikraoba, mikrofana, rice cooker, gilasy fitaterana roa, refrigerator, oven oven na toaster, ary boaty mafana dia hamela anao hanao na inona na inona.
Fitsipika fototra momba ny fandriam-pahalemana ho an'ny trano fandroana
- Alefaso hatrany ny fitaovana iray rehefa vita ny fampiasanao azy, ary avelao izy handevina tanteraka alohan'ny hikarakarana azy.
- Tehirizo fitaovana hafahafa, toy ny taratasy sy ny akanjo, lavitra ny toerana fanasarahana.
- Mitandrema rehefa mihinana ianao; Aza avela hivoaka ilay efitrano raha toa ka mihetsika ny giro na rehefa misy zavatra ao anaty mikrô.
- Mividiana marika lehibe marbra mba hametrahana ny fitaovana hanamboarana sifotra hafanana.
- Alaharo foana hatrany. Ny antony iray tsy ahafahan'ny fiaraha-misakafo any amin'ny efitra fisakafoanana dia satria manintona bibikely ny sakafo. Mandehana amin'ny fahazarana manasa fitaovana, takelaka ary fitaovana raha vao mihinana ianao. Ary ampiasao savony!
- Mividy tonta lehibe na fitehirizan-tsakafo hafa mba hitahirizana fitaovana sy sakafo izay tsy mila famokarana mba hitazonana azy vaovao ary hampihenana ny mety hisarihana ny bibikely.
- Aza mampiasa fitaovana ho an'ny tanjona hafa ankoatra ireo tanjona. Aza mampiasa cookie potika hiantso popkorn; Aza mampangatsiatsiaka amin'ny popkorn popper.
- Tazomina fako lehibe sy soda ampiasaina mba hahafahanao mamoaka haingana ny afo raha tsy voafehy ny zava-drehetra. Ny mpamono afo kely iray nijanona teo akaikin'ny sehatry ny fanatanjahantena, fa tsy tao anaty kapila, dia hevitra tsara ihany koa.
- Aoka ho azo antoka fa afaka mihazona sakafo eo amin'ny mari-pana mety ny televizioninao: 38 degre or less. Ny sasany amin'ireo vata fampangatsiahana madinika dia mety tsy hahomby ary mety tsy hanana tombo-kisary mafy. Mitazona thermometer ao amin'ny vata fampangatsiahana.
- Mamelà haingana haingana, na afindrano izy ireo ary esory avy hatrany.
- Ary vakio mikasika ny sakafo ara-tsakafo alohan'ny hanombohanao. Mba hahazoana endrika fitiliana fitsapana, andramo ny sakafo ara-tsakafo momba ny sakafo.
Ataovy tsotra izany! Raha tsy mahandro sakafo ianao, manomboka amin'ny fanasitranana ny zava-bita, na ny fitambarana sakafo tsy mahandro sakafo. Misy salady sakelidro misy henan'alika vita amin'ny akoho, akora mena, ary siramamy maranitra manome sakafo tsara amin'ny asa kely. Mividiana mofo tsara ary manao sandwiches; Ampiasao ny vilao mofomamy ho an'ny hafanana rano ho an'ny hafetsifetsana avy eo, na hampitony ny famokarana varimbazaha voavoly ao anaty mikrôba ary ampio hamo siramamy. Manaova sandwiches manokana miaraka amin'ireo salady sy tortillas. Ny tsiran-tsakafo dia mora sy mahasalama. Manaova quesadillas amin'ny famafazana tsimoka sy voankazo eo anelanelan'ny totozy roa, avy eo mamony eo amin'ny griatanao anaty trano.
Ary ny Sakafom-pisakafoanana dimy dia natao mba hikarakarana rano kely! Ary tsarovy, raha mamelona ny tenanao voalohany ianao, mieritrereto ny sakafo sy miezaka mihinana sakafo voalanjalanja; Manaova takelaka multivitaminina mba ho azo antoka.
Rehefa any amin'ny oniversite aho (aza manontany hoe rahoviana!) Ny sakafo atolotra ao amin'ny trano fandraisam-bahiny dia tsy mahagaga. Ny sakafo sasany nankafiziko: Ny sisin'ny Clyde , izay nisy menaka fanosotra vita amin'ny ronono nanompo tao anaty horonantsary mivaivay, ary Nordic Munch , sandwich hafa vita amin'ny mamy sy ny foziaka. Tsy azoko an-tsaina hoe inona no dikan'ireo anarana ireo, fa anao izany! Na izany na tsy izany, ny sakafo hafa, anisan'izany ny fantsom-bokotra nentim-paharazana, dia avy amin'ny latabatra fantson-drano, tsy dia mahafinaritra loatra. Nampiasaina tsara ireo mpanjono popkorn, ary nanao asa goavam-be ireo pizza.
Ankehitriny, manana onjam-pifanarahana vaovao misy fiantsonana izay ahafahanao misafidy voanio voa namboarina miaraka amin'ny karazan-tsaka hafa, baolina omelet, mofomamy ary sakafo Aziatika, barazy salady, toeram-pisakafoanana ary sakafo hafa gourmet. Niova ny zava-drehetra!
Mankanesa ao amin'ny pejy manaraka mba hahazoana resipeo mora!
Alohan'ny hanombohanao hanina, dia misy ny famakiana sasany. Ny tanjonay amin'ity andiany ity dia ahitana ireto lahatsoratra ireto:
- Ahoana ny famakiana raki-tsakafo
- Ahoana ny famakiana fofom-bika iray
- Ahoana no iheverana azy?
- Fikarakarana sakafo
- Fampianarana fototra
- Top 5 sakafo mahasalama sy ny fikarakarana sakafo izay ampiasaina
Sakafo Mikraoba ho an'ny trano fisakafoanana
- Sakafo mihandrona mikrô
Azonao atao ny mamela ny foziana raha tsy misy tanana. - Mikirindro mamy sy mipararetra
Esory ny kavina araka ny torolalana miaraka; Aza avela hijanona ao amin'ny efitra fisainana izy ireo!
- Meksikanina Cube Steaks mikraoba
Ity nomerika efatra ity dia tena mpandresy; Tena mora sy mahafinaritra tokoa izany. - Sakafo Mikirindro mamy sy sakay
Omeo ranom-boankazo mamy sy ranom-boasary ho an'ny fofona jason'ny anana mba hanamboarana solika efatra. - Sakafom-biby mikarakara mikraoba
Ny tsiron-kanina vita amin'ny condensed dia manome saosy tsara ho an'ny mahandro ao amin'ny faritra matanjaka. - Spaghetti ao amin'ny Microwave
Tsy mila rano mangatsiaka fanampiny ianao mba handrahoana ny spaghetti ao amin'io recipe io! - Mexican Chicken
Io fomba tsotra io dia azo ampiasaina amin'ny lafarinina tortillas sy mixes tsara ho an'ny sakafo tanteraka. - Specialty Bars
Hey, tsy afaka miaina amin'ny sakafo ara-pahasalamana fotsiny ianao! Ireo barabary mahafatifaty dia tonga lafatra ho an'ny fialan-tsasatra. - Fihirana mora indrindra
Zava-tsakafo roa + 3 minitra = fudge lehibe!
Fofona Crockpot ho an'ny trano fisakafoanana
- Crockpot Ham sy Lentil Stew
Io fomba tsotra io dia hanana ny vadin'ny mpivady mitsambikina eo am-baravaranao mba hijery izay sakafo! - Sakafo mamy sy mamy
Salady iray sy kitapo kely no ilainao hamenoana an'io sakafo mora io.
- Crockpot Honey Chicken miaraka amin'ny voankazo maina
Manaova pilafim-bary avy amina fonosana iray mba hanolorana an'io sakafo matsiro io. - Crockpot Double Corn Chowder
Azonao atao ihany koa ny manao ity fomba tsotra ity ao anaty kitapo elektrika; Atsaharo ny hafanana mandra-piveriny. - Crockpot Veggie Chili
Misy karazan-tsaramaso telo manampy tsiro mahafinaritra ho an'io haingam-pandeha tsara indrindra io.
- Bibidia Crockpot sy Supe Pea mena
Anontanio ilay mpihinam-bilona ao amin'ny mpivarotra entana mba hanapaka ny hena ho anao, na hividianana toro-hevitra amin'ny sirloin tsy misy fikarakarana. - Peanut Chicken
Ity tsiro mahafinaritra ity dia manandrana toy ny Chicken Satay, saingy mila 5 minitra hanomanana azy. Manompoa azy amin'ny vary. - BBQ Pinto Beans
Manompom-bolo mahasalama miaraka aminà katsaka sasany avy amin'ny mofo (na mix) ary misy sakafo mahasalama sy mahasalama.
Fikarakarana sakafo an-tavoahangy gazoala ho an'ny trano fisakafoanana
- Sandwich gisa
Ity fanangonam-bokatra ity dia mihoatra noho ny sandwich fanosotra salady, fa izy ireo dia tena mora foana. - Citrus Chicken
Ity fomba fitsaboana ity dia fomba tsara hahazoana Vitaminina C ho diavinao; Atsofohy ao anaty vilan-tsakafo ny marinade rehefa mahandro ny akoho. - Sakafo ganika sy ovy
Ampiasao ity fehezan-dalàna fototra ity mba hanaovana sandwich izay tianao. - Meksikanina Steak Salad
Tsy voatery hampiasa ireo singa rehetra ireo ianao; Ny tena ilaina dia ny salady, tsaramaso, salsa, steak, ary salady fiakanjo. - Glazed Ham Slice
Ampiasao ny seminera sy ny karazan-tsakafo rehetra mba hitehirizana ny tsiro kely amin'ny voankazo kely. - Miongana ny tonon-koditra
Ity tsiambaratelo ity dia dingana iray ambonin'ilay sandoka sandoka (tonon, mayo, mofo). - Voankazo mamy hoditra telo
Ataovy azo antoka fa tsara ny akoho sy ny bacon; Ity tsotsotra mora ity dia tsara tarehy miaraka amin'ny voankazo sy mofo vaovao.
Recipe tsy mila sakafo
- Bean sy Tuna Salade
Azonao atao ny mamela ny tongolobe sy ny kavina raha tianao, ary manolo na menaka solika sy vinaingitra vita amin'ny tavoahangy ho an'ny fanangonana an-trano ao amin'ity recipe ity. Ny voankazo voaràra sy ny voankazo ao anaty voankazo dia manao salady tsara amin'ny asa kely. - Pantry Gazpacho
Afaka roa minitra monja no ahafahanao manamboatra tsotsotra sy tsotsotra ao anatin'ny minitra vitsy. Tsarovy fotsiny ny fandroahana ny ratra! - Wrap Sandwiches
Ny sandwich spread dia azo ahodina amin'ny siramamy na tortillas ho an'ny sandwich haingana sy mora. - Sakafo ho an'ny loza
Tsia, tsy midika izany fa misy sakafo mihodina ho loza! Ireo sakafo ireo dia azo atao amin'ny sakafo izay tsy mila refrigeration (mandra-panokatra ny boaty na fonosana). - Cold Sandwich Recipes
Sandwich mangatsiatsiaka no tena fomba mora indrindra hanina. Ary izy ireo koa dia sangy! - Top 10 No Cookie Cookies
Mila ny sakafo rehetra ny rehetra ary avy eo ny fianarana. Ireo karazana-tsakafo folo dia tsy mitaky oven (na dia mila hafanana aza) ary mahafinaritra izy ireo koa manao.
Fitaovana fanatanjahan-tena Skillet ao amin'ny efitranonao
- Mihinàna sakafo sy mifaninana
Amin'ny fampiasana an'io tabilao io, dia afaka mamorona tsiro tsotra sy mahasalama ianao. - Skillet Spaghetti
Azonao atao ny mamela ny kafe mba hanamboatra an'ity recipe ity. Manompoa mofo penisianina vitsivitsy. - Rice Fried Pork
Mahazo vary avy ao amin'ny trano fandraisam-bahiny ianao, ary miaraka amin'ny sakafo vitsivitsy dia manana sakafo mahasalama avy any Azia ianao eo ambony latabatra! - Sakafo mihandrona miaraka amin'ny Spinach
Ny Spinach dia manampy ny fibre sy ny sakafo ho an'ny atody voadona tsotra; Afaka mamela izany ianao raha tsy tianao. - Southwest Mac and Cheese
Ny fomba fikarakarana pasta amin'ity fomba tsotra ity dia hiasa amin'ny pasta hafa koa; miverimberina fotsiny. - Veggie Burritos
Ny takelaka fizarana deli dia fitaovana miafina ao anatin'ireny burritos mahafinaritra ireny. - Salsa Frittata
Manolora salsa siramamy ho an'ny fanangonana fresh veggie mba hitazonana azy ho tsotra. Raha vao mianatra manamboatra frittata ianao dia tsy ho noana intsony! - Sour Cream Chicken Risotto
Ireo vary tsara tarehy sy pasta mahavariana dia manao siramamy vita amin'ny akora tsara tarehy; mora kely!
Hevitra misimisy kokoa ho an'ny trano fisakafoanana
- Ny Easiest Recipes
Ireo hevitra ireo dia azo atao amin'ny asa kely. - Bibikely Pasta
Mba hananana faniriana pasta tsy mila mahandro rano. - Atombohy amin'ny - Eggs
Raha manana atody ianao dia afaka mihinana! Ireo fomba tsotra ireo dia mora sy tsotra. - Atombohy miaraka amin'ny - Ramen Noodles
Ramen noodles dia rafitra fiofanana; Afaka ihany koa izy ireo ho fototra iorenan'ny sakafo hafa maro. - Zava-bady valo no azonao atao
Avy amin'ny soups ka hatramin'ny burritos, ireo hevitra fototra ireo dia ahafahanao mamelona anao amin'ny ezaka kely. - Rice Cooker Recipes
Ireo fanamby ireo dia sarotra kokoa; Azonao atao ny mamela ny sasany amin'ireo fitaovana sy mampiasa ny teknika. - More Rice Cooker Recipes
Tsindrio raha hitady fomba tsotra ahafahanao mahandro ao amin'ny rice cooker.