Rehefa voamarikao ireo voatabia voatahiry , dia ho takatrao ny antony nahatonga azy ireo ho lasa malaza - ary manan-danja - ny zavatra ilaina amin'ny sakafo Marokanina. Ireto misy lisitry ny fomba fitsaboana izay miantso an'ity sangisangy, sira ary mahavariana ity.
Raha mikasa ny hamorona voankazo voatahiry ianao , dia tadidio fa mila volana iray izy ireo mba hanasitranana alohan'ny hanomanana azy ireo amin'ny sakafo sy ny salady.
01 of 19
Hividy voankazo sy oliva voatahiryMarakônina rojo voamaina miaraka amin'ny voankazo sy oliva voatahiry. Sary © Christine Benlafquih Ny siramamy miaraka amin'ny voankazo sy voajanahary voatahiry dia angamba no malaza indrindra amin'ny sakafo Maraokana izay mampiasa voankazo voatahiry. Miaraka amin'ny safrona sy ginger, dia manome tsiron- tsavony ho an'ity sy amin'ny tagines hafa ity .
02 of 19
Lamban-java-manitra na ovy miaraka amin'ny voankazo sy oliva voatahiryLamban'ny Maraokana na osy miaraka amin'ny oliva sy voankazo voaro. Sary © Christine Benlafquih Mahagaga fa mora ny manao an'io lovia nentim-paharazana io miaraka amin'ny zanak'ondry, ronono na osilahy. Ny resipeo dia manazava ny fomba fampiasana fitaovana na fitaovana fanenana mahazatra, fa koa mifandray amin'ny fomba fanomanana amin'ny fampiasana tanimanga na seramika seramika .
03 of 19
Maraokana Fish TagineClassic Tagakinan'ny Marokainina. Sary © Christine Benlafquih Ampiasao ireo voankazo na voatahiry ao anatin'io trondro nentim-paharazana sy veggie tagine io. Ny marinade Maraoka iray antsoina hoe chermoula dia manampy be dia be, saingy azonao atao ny mamorona zavatra hafakely amin'ny fanasana cayenne na chili pepper.
04 of 19
Kanto Indianina MaraokanaKely avy amin'ny zava-manan'aina Maraokana. Sary © Christine Benlafquih Ny zavamaniry maraokana sy ny voatabia voatabia dia manova lohan-koditra iray ao amin'ny lovia iray mahafinaritra feno taitra sy loko. Azonao atao koa ny mieritreritra ny manolotra izany ho toy ny fahazoana zava-mahadomelina.
05 of 19
Spinach Salad miaraka amin'ny voankazo sy oliva voatahiryZaridaina Maraokana Spinach miaraka amin'ny voankazo sy oliva voatahiry. Sary © Christine Benlafquih Tsy mahazatra toy ny savony aho, fa ny salady mahandro no mampiavaka ny tsirony mahavariana fa lasa tena tiana izy io. Natao tamin'ny menaka oliva, tongolo gasy, zavamaniry sy zava-manitra, tokony atolotra ho toy ny dipoavatra amin'ny kiran'ny Maraokana .
06 of 19
Bibilao na Lamb Tagine miaraka amin'ny KarotyMarokainina Marokainina misy karazany, Oliva ary voankazo voaro. Sary © Christine Benlafquih Ny voankazo amam-borona sy ny voatabia voatahiry dia mifanohitra tanteraka amin'ny hatsaran-tarehy voajanahary. Raha tianao ny zavatra mafana, manorata harissa kely amin'ny lafiny iray.
07 of 19
Lamb miaraka amin'ny kobaTagilly Maraoka miaraka amin'ny Lefa. Sary © Christine Benlafquih Tsy voatery atao ao amin'ny lisitry ny lamaody mandritra ny herinandro maromaro ny kohadehibe, fa omeo azy io ity sakafo ity. Fomba mahavariana mahavariana hanomanana io legioma Vitamin-C io.
08 of 19
Lamb na bibikely mitahiry karotysimonlong / moment / Getty Images Na dia maro amin'ireo Amerikanina aza no tsy niezaka naka karatra, any Maraoka dia malaza be izy ireo, indrindra rehefa voaomana ao anaty recipe voatahiry miaraka amin'ireo voankazo voarara sy oliva. Ny fomba fanesorana kardona dia mampiseho ny fomba fanomanana ny legioma ho an'ny fihinanana.
09 of 19
Tangia MarrakchiaTangia Maraokana. Flickr / Josh / CC By-NC-ND 2.0 Na dia indraindray aza ianao mahita tangia fomba fanamboarana kapoaka na fitaovana fanenomana, ny fomba nentim-paharazana mba hanomanana ity sakafo matsiro ity dia ny hampiadam-panamboarana azy io amin'ny vilany tanety toy ny tangia . Raha tsy manana tangia ianao, dia azonao ampiasaina ny fantsom-bokatra na ny takelaka fialan - tsasatra azo atao.
10 of 19
Salade MechouiaMauricio Abreu / AWL Images / Getty Images Sakafo voamadiro sy voatabiha voatabia dia fanomezana be mpitia any an-trano, trano fisakafoanana ary haran-dranomasina. Azo hanina toy ny fofomamy izy io na ampiasaina amin'ny savona sandwich miaraka amin'ny sakafom-biby. Ny dikan-teny nataon-ny anabaviko dia ahitana karazana voankazo kely voatahiry ho an'ny tsiro fanampiny.
11 of 19
Chicken Tagine miaraka amin'ny voa NigellaSary © Christine Benlafquih Ny fanampin'ny voankazo voatahiry dia tsy azo atao, fa atolotray ao anatin'ity sakafo akoho ity miaraka amin'ny voa nigella . Ny voa dia manome tsiratsiraka oregano, ary manana tombony fanampiny ho an'ny fahasalamana ho anao.
12 of 19
Hividy poti-mofo sy olivaSary © Christine Benlafquih Nianatra namolavola sakafo ara-pianakaviana mahafinaritra avy amin'ny namana Maraokana aho taona maro lasa izay, ary mbola tian'ny fianakaviana hatramin'izao. Ny voankazo voatahiry dia tsy azo ekena ho an'ireo izay tia tangy, tsiranoka.
13 of 19
Tagine an'ny zanak'ondry, legioma, ovy ary zookiniSary © Christine Benlafquih Ity tagine ity dia mampifandray legioma maromaro miaraka amin'ny hena mba hahazoana sakafo matsiro iray. Ny voankazo Marokano Zesty, voankazo voarara, ary oliva dia manampy amin'ny tsiron-tsakafo voajanahary.
14 of 19
Lamban-java-manan'aina miaraka amin'ny Karoty, Potato sy ChickpeasSary © Christine Benlafquih Fangatahana veggie hafa iray hafa izay mitaky ny voatahiry voankazo sy oliva ho an'ny tsiro fanampiny. Ampiasao ny hena, ny henan'akoho na ny osy. Raha mampiasa kakakama maina ny ankamaroan'ny Maraokanina, dia tadidio ny hanala azy ireo ny alin'io.
15 of 19
Lamb na bibilava misy alikaolaHall, Jean-Blaise / Getty Images Androogina iray hafa izay misy voankazo voatahiry fa tsy azo atao fa atolotra. Ny menaka dia mihosotra tongolo zato, voatabiha, ary tavimamy bitika. Ny fanandramana nentim-paharazana Maraokana dia ahitana biby, safrona, kormerika, kanelina, ary dipoavatra.
16 of 19
Diakon'ny zanak'ondry miaraka amin'ny voankazo mainaSary © Christine Benlafquih Na dia tsy naseho azy ireo aza izy ireo, dia ampiana fanafody mahazatra ho an'ity karazana menaka mainty maitso ity. Ny hena na ny osy dia mety ho azo ampiasaina amin'ny zanak'ondry.
17 of 19
Maritiora Artichoke SaladSary © Christine Benlafquih Ny fo amam-paniry sy ny ambany dia tena legioma indrindra mandritra ny vanim-potoana mandritra ny ririnina. Eto izy ireo dia mafana ao anaty sòs-tangy miaraka amin'ny mofomamy Maraokana, tongolo lay sy voatahiry. Manampy loko sy tsiro ny oliva.
18 of 19
Lamb na bibikely mitahiry tavokelySary © Christine Benlafquih Io sakafo matsiro mahafinaritra io dia ahitana karazana paty misy zanak'ondry na ronono mandra-pahafeno. Matanjaka be mitovitovy amin'ny zava-manan'aina Maraokana, ny sòs dia manome tsiron-tsakafo miavaka amin'ny aloky ny voatabia voatahiry.
19 of 19
Easy Baked Chicken TagineSary © Christine Benlafquih Mahavoky, mahavariana ary mora ny miara-miasa, ity takelaka ity dia mipetaka ao anaty lafaoro fa tsy manamboatra lavaka fanitso. Ho an'ny sakafo mahazatra, matetika ny servietta no ampiasaina eny an-tampony!